施設情報
- 施設名
- スタジオサーティープラス荻窪
- 住所
- 東京都杉並区天沼3-29-14-2F
- 最寄駅
- 荻窪駅 徒歩約4分
- ジャンル
- フィットネスクラブ・ピラティス
営業時間・定休日・料金は公式サイトでご確認ください。掲載している情報はページ作成時点のものです。
このタグを付けている理由
ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。
肩こり・首こり
体幹の筋肉を使えないと、姿勢が悪くなり、カラダのゆがみを引き起こし、腰痛、肩こり、代謝の低下、肥満などにつながります。
出典:初めての方へ | 【女性専用30分体幹フィットネス】スタジオ サーティープラス 姿勢・猫背
シャキッときれいな姿勢をつくります。
出典:初めての方へ | 【女性専用30分体幹フィットネス】スタジオ サーティープラス 運動不足・体力低下
体幹を鍛えながらのサーキット運動で、筋力をアップ、脂肪を燃焼させ、太りにくい体質にカラダを変えていきます。
出典:初めての方へ | 【女性専用30分体幹フィットネス】スタジオ サーティープラス 体型・痩身
また運動にゲルマニウム温浴をプラスすると、デトックス・ダイエット効果がさらに高まります。
出典:初めての方へ | 【女性専用30分体幹フィットネス】スタジオ サーティープラス
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