M16 TOKYO

このタグを付けている理由

ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。

• 疲れ・だるさ

  また心肺機能を高めるトレーニングでもあるため、体力向上や疲れにくい身体を目指せます。

• ストレス・自律神経

  なにより楽しく、ストレス発散効果も非常に高いです。

• 姿勢・猫背

  腹筋トレーニングでお腹を締め、背中のトレーニングで姿勢を良くすることでヒップアップを強調していきます。

• 運動不足・体力低下

  また心肺機能を高めるトレーニングでもあるため、体力向上や疲れにくい身体を目指せます。

• 体型・痩身

  ダイエット、ボディメイクの一環としてキックボクシングを取り入れた有酸素運動をご案内します。

2026年10月12日時点の公式サイトの記載を確認したものです。記載はメニューや施設の特徴を説明するもので、効果を保証するものではありません。内容に誤りがある場合は修正のご依頼フォームからお知らせください。