施設情報
- 施設名
- まちFit 池上スタジオ
- 住所
- 東京都大田区池上6-38-3
リナス池上1階 - 最寄駅
- 池上駅 徒歩7分
- ジャンル
- フィットネスクラブ・ヨガ・ピラティス
営業時間・定休日・料金は公式サイトでご確認ください。掲載している情報はページ作成時点のものです。
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このタグを付けている理由
ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。
疲れ・だるさ「身体が軽い」「疲れにくくなった」と感じてもらえるよう、丁寧な声かけを心がけています。
出典：ストレッチピラティス｜シニア向け 姿勢と呼吸をととのえる｜まちFit（池上） - ストレス・自律神経
ゆっくり呼吸をすることでリラックスしながら身体をのびのび動かしましょ
出典：椅子ピラティス｜座ってできるやり方5選｜シニア・高齢者｜まちFit池上 - 肩こり・首こり
体がかたい方も、肩こりや腰まわりの張りが気になる方でも安心。
出典：姿勢改善ボディコンディショニング｜ゆるめて整えるシニア向け｜まちFit（池上） - 姿勢・猫背
姿勢がととのい、呼吸が深まる45分。
出典：ストレッチピラティス｜シニア向け 姿勢と呼吸をととのえる｜まちFit（池上） - 運動不足・体力低下
体力や筋力の土台づくりを行います。
出典：大田区・池上駅のシニア向けジム｜まちFit池上スタジオ｜無料体験
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