東京都・肩こり・首こりに対応したダンスフィットネス

掲載施設5件

東京都

東京都のダンスフィットネスの施設のうち、公式サイトに肩こり・首こりへの対応が書かれている5件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。

東京都・肩こり・首こりに対応したダンスフィットネス5件

  1. ボクシングフィットネスジムNOA 秋葉原スタジオ

    秋葉原駅 徒歩7分

    ダンスフィットネス東京都千代田区外神田6-14-8 7F

    対応する悩み：
    • 肩こり・首こり
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    全身+背中・腕 基本プログラムに、肩甲骨を中心に背中や腕の筋肉にアプローチするトレーニングを取り入れました。

    公式サイトより

  2. POWER SPOT AOYAMA TOKYO

    外苑前駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階

    対応する悩み：
    • 肩こり・首こり
    • 運動不足・体力低下

    ストレッチはダンスパフォーマンスの向上だけでなく、肩こりや腰痛などの悩みのある方にも有効なエクササイズです。

    公式サイトより

  3. sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

    飯田橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階

    対応する悩み：
    • 肩こり・首こり
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    肩こりのメカニズムとケアの方法から細かく指導してもらえるので納得しながらピラティスを受けてます。

    公式サイトより

  4. フィットネスクラブ東京ドーム

    水道橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都文京区春日1丁目1-1 ラクーアビル7階

    対応する悩み：
    • 肩こり・首こり
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    肩こりや腰痛の方にもお薦めのクラス。

    公式サイトより

  5. ビーライン 東京 中野新橋店

    中野新橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都中野区弥生町2丁目15-17 ニューライフアサヒ 201

    対応する悩み：
    • 肩こり・首こり
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    腰痛・肩こり・膝痛・便秘などを緩和

    公式サイトより

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