疲れ・だるさに対応したダンスフィットネス

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疲れ・だるさに対応したダンスフィットネス5件

1. CARDIO BARRE fit 立川店

   立川駅 徒歩約2分

   ダンスフィットネス·東京都立川市曙町2丁目12-1 曙ビル 6階

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背

   バーに頼りながら自分では伸ばしきれない可動域まで伸ばすことで柔軟性が上がり、疲れにくい身体になります。

   

2. ボクシングフィットネスジムNOA 秋葉原スタジオ

   秋葉原駅 徒歩7分

   ダンスフィットネス·東京都千代田区外神田6-14-8 7F

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背

   非日常的な空間で日頃のストレスをリセットし、心身ともにリフレッシュ！

   

3. CARDIO BARRE 吉祥寺店

   吉祥寺駅 徒歩約3分

   ダンスフィットネス·東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目14-9 プレファス吉祥寺フロント 2F

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   バーに頼りながら自分では伸ばしきれない可動域まで伸ばすことで柔軟性が上がり、疲れにくい身体になります。

   

4. 中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks

   中目黒駅 徒歩4分

   ダンスフィットネス·東京都目黒区上目黒2-15-6 諸橋ビル3F

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ

   仕事後のリフレッシュになっています。

   

5. LIFEWELL being町田（ライフウェルビーイング町田）

   町田駅 徒歩約4分

   ダンスフィットネス·東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経
   • むくみ

   呼吸を深め滞った関節と筋肉の疲労回復を目的に心と身体を丁寧に繋げるクラスです。