江戸川区・ストレス・自律神経に対応したフィットネスクラブ

体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

サンドバッグに向かって力強くパンチを繰り出す動作は、日常生活で溜まりがちなストレスを爽快に発散できる絶好の手段。

日頃のストレス発散

少人数制なので、マシン待ちのストレスは皆無です。

日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの軽減を促すプログラムです。

ミットに吸い込まれるような感覚と、心身のストレスが吹き飛ぶ爽快感を体感。