肩こり・首こりに対応したピラティス

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肩こり・首こりに対応したピラティス68件

1. Evolv 五反田店

   五反田駅 徒歩約3分

   ピラティス·東京都品川区西五反田1-26-7

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • むくみ

   正しい姿勢が身につくと、肩こりの軽減にもつながります。

   

2. bloom pilates 銀座店

   銀座駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都中央区銀座7丁目9番16号 銀座ロータリービル 6F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身

   理屈から納得して進めたい方、デスクワークの不調が気になる方に。

   

3. バースピラティススタジオ 銀座店

   銀座駅 徒歩6分

   ピラティス·東京都中央区銀座1丁目20-7 ウィンド銀座IIIビル5F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   肩こりや腰痛、猫背など、デスクワークや運動不足で硬くなった身体にも効果的。

   

4. ピラティススタジオ KAGURA

   牛込柳町駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都新宿区原町1-3-7 バートルコート102号室

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   長時間のデスクワークの方

   

5. Physio Pilates Conditioning Studio

   後楽園駅 徒歩3分

   ピラティス·東京都文京区本郷1-35-26

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   ピラティスを続けていただくことで、姿勢が整い、肩こりや腰痛などの不調を起こしにくい体へと近づいていくことが期待できます。

   

6. Pilates Clarté(ピラティス クラルテ)

   新日本橋駅 徒歩約5分

   ピラティス·東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身

   💪 肩こり・腰痛を和らげる

   

7. RAS（Recovery & Activation Studio）浅草橋

   浅草橋駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都台東区浅草橋1-10-7 信成ビル2F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   運動不足や肩こり、腰の張りなどをすっきりさせたい、体を動かしたい方のためのグループレッスンです。

   

8. Spinel.GYM 浜松町店

   芝公園駅 徒歩約4分

   ピラティス·東京都港区芝2丁目9-9 リヨンドール芝公園 1階,2階

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   「デスクワークで丸まりがちだった背中が、30分で胸が自然と開く感覚に。

   

9. Studio Orb

   乃木坂駅 徒歩6分

   ピラティス·東京都港区赤坂7-5-27

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   「体力がない」 「身体が硬い」 「肩こり＆腰痛」「姿勢が悪い」等のお悩みも的確に指導します。

   

10. Studio-BMP 赤坂店

    赤坂駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都港区赤坂1丁目3-18 DG22ビル5F

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こり・腰痛の緩和だけじゃない。

    

11. WellBe 田町

    田町駅 徒歩3分

    ピラティス·東京都港区芝浦3-7-13

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こりや腰痛にも効果はありますか？

    

12. pilates×整体サロンCiel

    築地駅 徒歩約3分

    ピラティス·東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地303

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ✓整体やマッサージに通っているのに、肩こりや腰痛などを繰り返している

    

13. sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

    飯田橋駅 徒歩3分

    ピラティス·東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こりのメカニズムとケアの方法から細かく指導してもらえるので納得しながらピラティスを受けてます。

    

14. ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）

    大門駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都港区芝大門1-4-7 アルファビル602

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    肩こりや腰痛予防になる

    

15. 骨格リセットピラティス Rebone 茗荷谷

    茗荷谷駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川3B号室

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    はじめのうちは体験の方も受講可能な「呼吸サビ取り」「骨盤」「股関節」「肩甲骨」を中心に選んでいただくのがおすすめです。

    

16. End Role 世田谷店

    山下駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都世田谷区赤堤2丁目3-9 グレイスコート赤堤 102

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    同じ肩こりでも原因は違い、

    

17. Premium Machine Pilates白金本店

    白金高輪駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都港区白金1-25-15 平野ビル301号室

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • ストレス・自律神経

    負荷・補助を調整できるため、自分のペースで筋肉を鍛えて体調不良（肩こり、腰痛、頭痛など）

    

18. STUDIO IVY 麻布十番店

    麻布十番駅 徒歩約10分

    ピラティス·東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こり・腰痛などの

    

19. Studio Pearl

    恵比寿駅 徒歩5分

    ピラティス·東京都渋谷区恵比寿南2-19-10 ココハイツ 304

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こりや腰痛に悩んでいる方

    

20. Studio Phys

    野方駅 徒歩6分

    ピラティス·東京都中野区野方3-7-2 長谷川コーポ1F

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    …姿勢が悪い方や肩こりに悩めるビジネスパーソンの方、運動が苦手な方などでも気軽に始められるエクササイズです。

    

21. Studio SUAY（スタジオスアイ）

    東北沢駅 徒歩約2分

    ピラティス·東京都世田谷区北沢3-7-5-102

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こり/腰痛/姿勢の歪み等々、デスクワークや家事の積み重ねで、身体は知らないうちに悲鳴をあげています。

    

22. The Root.ピラティス&トレーニング赤坂店

    溜池山王駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都港区赤坂2丁目18-3 三葉ビル 1F

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    姿勢の崩れは、見た目だけでなく肩こりや腰痛の原因にもなります。

    

23. pilates R studio Hiroo（ピラティスRスタジオ広尾）

    恵比寿駅 徒歩14分

    ピラティス·東京都渋谷区広尾5丁目9-13-202

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こりや腰の違和感など、日常のお悩みに対応

    

24. studio fit S PLACE 虎ノ門

    虎ノ門駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • ストレス・自律神経

    長時間座っていると、肩こりや腰痛がつらくなる

    

25. パーソナルマシンピラティス FLATTE（フラッテ）本駒込店

    本駒込駅 徒歩約3分

    ピラティス·東京都文京区本駒込1-8-27 フローラ高橋

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こりや姿勢の悩みを抱える方に寄り添いながら、無理なく続けられる運動習慣づくりが強み。

    

26. パーソナル専門/Oakオークピラティス

    千歳船橋駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都世田谷区経堂4-7-7 藤岡ビル1F-A

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ピラティスのマシンで肩こりにも即効性を感じることができました

    

27. ピラティススタジオイグネス 池袋東口店

    池袋駅 徒歩約3分

    ピラティス·東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    ピラティスで肩こりを根本解決。

    

28. ピラティススタジオゼロ神保町店

    神保町駅 徒歩約2分

    ピラティス·東京都千代田区神田神保町1丁目16-3 Tsi 神保町ビル 1F

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    …動かせる場所が増えるため）、腰痛や肩こり、ほか疼痛の無い身体であったり（筋肉の緊張バランスの調整のため）、…

    

29. ワヤンピラティス田町・三田

    田町駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都港区芝5-22-5 3階

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    肩こり・猫背・反り腰など、現代女性に多い身体の悩みを、姿勢から整えていきます。

    

30. 奥沢Pilates Natuur

    奥沢駅 徒歩約7分

    ピラティス·東京都世田谷区奥沢4-8-8 フラット106

    対応する悩み：

    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    腰痛、肩こり膝痛にもききます。