更年期の不調に対応したピラティス

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更年期の不調に対応したピラティス6件

1. bloom pilates 銀座店

   銀座駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都中央区銀座7丁目9番16号 銀座ロータリービル 6F

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 姿勢・猫背
   • 冷え

   女性に嬉しい4つのメリット（女性らしいボディライン、冷え性・生理痛の緩和、ホルモンバランスの安定）

   

2. Total Care Salon PUMEHANA

   西荻窪駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都杉並区西荻北1丁目3-6 シェーヌ西荻 304

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 姿勢・猫背
   • 疲れ・だるさ

   妊活〜更年期サポート

   

3. WAKANA STUDIO

   恵比寿駅 徒歩3分

   ピラティス·東京都渋谷区恵比寿1-14-8

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 運動不足・体力低下

   自律神経やホルモンバランスによる不調や更年期の不調にもSmartSpine™（スマートスパイン…

   

4. ホットヨガスタジオLAVA 浅草店

   浅草駅 徒歩3分

   ピラティス·東京都台東区雷門2-16-9 HULIC & New 雷門 7F

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 冷え
   • 疲れ・だるさ

   ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。

   

5. Studio Re・new

   ピラティス·東京都世田谷区深沢

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   studio Re・newでは年齢とともに変化してしまった40代、50代、60代、…

   

6. パーソナルヨガ＆ピラティス éclat.（エクラ）東京上野スタジオ

   稲荷町駅 徒歩約5分

   ピラティス·東京都台東区松が谷1丁目4-3 三洋商会 2F

   対応する悩み：

   • 更年期の不調
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   だからこそ、マタニティやメンズ、ペア、運動不足の40代以上の方など、それぞれの体や生活に合わせた指導ができます。