東京都・姿勢・猫背に対応したダンスフィットネス

掲載施設8件

東京都

東京都のダンスフィットネスの施設のうち、公式サイトに姿勢・猫背への対応が書かれている8件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。

東京都・姿勢・猫背に対応したダンスフィットネス8件

  1. EXPA 高田馬場店

    高田馬場駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場4丁目11-10 VORT Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3F

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    基本のポーズをはじめ、ストレッチでほぐしつつ、筋肉を意識することで全身のカラダを引き締め、体幹を鍛えることが可能。

    公式サイトより

  2. ボクシングフィットネスジムNOA 秋葉原スタジオ

    秋葉原駅 徒歩7分

    ダンスフィットネス東京都千代田区外神田6-14-8 7F

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    ポイントは基本姿勢を崩さないようにすることです。

    公式サイトより

  3. Gina Hamsa Bellydance Studio（三軒茶屋校）

    三軒茶屋駅 徒歩約6分

    ダンスフィットネス東京都世田谷区太子堂2丁目11-12

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    筋肉の付き方、身体の硬い部分、姿勢の悪さ、長年のインストラクターで培った経験を基に一人一人丁寧にアドバイスいたします。

    公式サイトより

  4. 一般社団法人日本介護予防バレエ協会

    西荻窪駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都杉並区西荻北2-2-6-B1

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    バレエの基本ポジションで背筋が伸び、正しい姿勢と歩き方が身につきます。

    公式サイトより

  5. 森下祐子フラメンコ教室

    高田馬場駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場1-34-12

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    簡単なストレッチ、立ち方、姿勢、腕の動かし方、足の打ち方、回転、手拍子などをゆっくりゆっくり進めます。

    公式サイトより

  6. sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

    飯田橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    会員様のみ 追加受講3,300円(税込) AI姿勢解析550円(税込)

    公式サイトより

  7. EXPA 銀座店

    東銀座駅 徒歩約2分

    ダンスフィットネス東京都中央区銀座4丁目9-5 銀昭ビル B1

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    基本のポーズをはじめ、ストレッチでほぐしつつ、筋肉を意識することで全身のカラダを引き締め、体幹を鍛えることが可能。

    公式サイトより

  8. スタジオアラベスク

    駒場東大前駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    また、全身運動のバレエは、正しい姿勢をつくり、身体の発育にも役立ちます。

    公式サイトより

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