目黒区のピラティス

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• 姿勢・猫背11件
• 運動不足・体力低下6件
• 体型・痩身6件

目黒区のピラティス17件

1. Eri's Space

   中目黒駅 徒歩13分

   ピラティス·東京都目黒区青葉台3丁目18-10

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   ☑インナーマッスルを強化して姿勢を整えたい。

   

2. FLATTE(フラッテ) 祐天寺店

   祐天寺駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都目黒区祐天寺2丁目14-10 クーカイ・テラス祐天寺 201

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 肩こり・首こり

   正しい姿勢作りが重要です。

   

3. STUDIO IVY 中目黒店

   中目黒駅 徒歩約7分

   ピラティス·東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   身体の深層部の筋肉を鍛えることで身体の軸がしなやかに形成され猫背や反り腰といった姿勢が矯正されます。

   

4. URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺

   祐天寺駅 徒歩約1分

   ピラティス·東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   …＝コア）が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。

   

5. パーソナルマシンピラティス＆ジムLucio学芸大学店

   学芸大学駅 徒歩2分

   ピラティス·東京都目黒区鷹番3丁目14-4 グリーンヒルズ 404号室

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身

   柔軟性が増すことで、自然な姿勢を維持しやすくなります。

   

6. ピラティスK 中目黒店

   中目黒駅 徒歩2分

   ピラティス·東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 2F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身

   また元々すごく猫背でしたが、だいぶ胸が開き、姿勢が整いました。

   

7. ELEMENT 恵比寿・目黒店

   恵比寿駅 徒歩約13分

   ピラティス·東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下

   通う頻度や体力に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。

   

8. FIVE STUDIO JIYUGAOKA

   自由が丘駅 徒歩約5分

   ピラティス·東京都目黒区自由が丘2-17-6 THE FRONT B1

   

9. Masaピラティススタジオ

   駒場東大前駅 徒歩約5分

   ピラティス·東京都目黒区駒場3丁目11-14 駒場友和ビル3階

   

10. Venustyle

    自由が丘駅 徒歩4分

    ピラティス·東京都目黒区自由が丘2-16-22

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身
    • 肩こり・首こり

    また、美姿勢を叶えたい方や柔軟性をつけたい方は、パーソナルヨガを導入してみてはいかがでしょう。

    

11. FOMIE GYM（フォーミー）

    池尻大橋駅 徒歩7分

    ピラティス·東京都目黒区青葉台3丁目19-8 Mビル 3F

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    ただがむしゃらに重りを持って鍛えるのではなく、姿勢を整えながら、綺麗な体づくり、健康で不調のない体を作っていきます。

    

12. パーソナルトレーニング・ピラティススタジオ livitum

    目黒駅 徒歩3分

    ピラティス·東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身
    • 肩こり・首こり

    次に姿勢や動作評価によって筋力や柔軟性、動きの癖やバランスなど身体の状態をチェックします。

    

13. パーソナルジム＆ピラティス Lea 自由が丘店

    奥沢駅 徒歩5分

    ピラティス·東京都目黒区自由が丘1丁目9-4 ホワイトビル 3階

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    腸腰筋について、「姿勢を支える重要な筋肉」という説明をよく見かけます。

    

14. ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ

    祐天寺駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都目黒区五本木2-5-20

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、…

    

15. 自由が丘ヨガ＆ピラティススタジオ リリーロータス

    自由が丘駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルヴュ-5F ニューパルヴュー5F

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背

    息苦しくない「常温ヨガ」と、体幹を整える「ピラティス」。

    

16. ELEMENT 池尻大橋店

    池尻大橋駅 徒歩約10分

    ピラティス·東京都目黒区青葉台3丁目12-7 モアリッシェル代官山青葉台 B1

    

17. to more me spa&studio

    祐天寺駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都目黒区五本木1-12-17 五本木ハウスC