CALDO東高円寺
東高円寺駅 徒歩約2分
ヨガ東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。
杉並区・ストレス・自律神経に対応したヨガ
掲載施設5件
東京都杉並区
杉並区のヨガの施設のうち、公式サイトにストレス・自律神経への対応が書かれている5件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。
杉並区・ストレス・自律神経に対応したヨガ5件
- 対応する悩み：
公式サイトより ホットヨガスタジオLAVA 荻窪店
荻窪駅 徒歩約4分ヨガ東京都杉並区上荻1-17-1 シンフォニーシティ-3F シンフォニーシティー3F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店
浜田山駅 徒歩約5分ヨガ東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより ヨガサロンくつろぎ
南阿佐ケ谷駅 徒歩8分ヨガ東京都杉並区成田東5-22-3
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 疲れ・だるさ
呼吸法とポーズで
公式サイトより スカイフィット
荻窪駅 徒歩1分ヨガ東京都杉並区上荻1-5-1
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- むくみ
- 疲れ・だるさ
またストレス発散効果も望めます。
公式サイトより
