立川市のピラティス

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• 姿勢・猫背6件

立川市のピラティス8件

1. pilates K 立川店

   立川駅 徒歩3分

   ピラティス·東京都立川市曙町2丁目7-17イイノ立川2F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身
   • ストレス・自律神経

   深層部の筋肉を鍛えることで身体の軸がしなやかに形成され猫背や反り腰といった姿勢が矯正されます。

   

2. Regina Pilates（レジーナピラティス）

   立川南駅 徒歩4分

   ピラティス·東京都立川市錦町2-1-25 サンライフ立川202

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   今の身体の状態や姿勢を一緒に確認していきます。

   

3. URBAN CLASSIC PILATES 立川

   立川北駅 徒歩約2分

   ピラティス·東京都立川市曙町2-4-9 YTMエテルナ 5F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背

   …＝コア）が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。

   

4. グリーンフィールド立川

   高松駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都立川市高松町1-22-8 Nビル1F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身
   • 運動不足・体力低下

   今の姿勢や体の動かしやすさをチェック。

   

5. スモールジム&ピラティス Good Feel

   柴崎体育館駅 徒歩約1分

   ピラティス·東京都立川市柴崎町4丁目3-18 池戸ビル 1階

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身
   • 肩こり・首こり

   ここ数年姿勢の崩れが気になる

   

6. Be FREE DANCE

   立川南駅 徒歩約8分

   ピラティス·東京都立川市柴崎町2-7-9 岩下ビル 3F

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経

   主婦が自分のために時間を作ることで、日々のストレスも減り、気持ちの余裕ができるようになりました。

   

7. 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店

   立川駅 徒歩約4分

   ピラティス·東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F

   対応する悩み：

   • 冷え

   リラックス系、温活系、フローヨガ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、ヨガ＆ピラティスです。

   

8. 立川市のバレエ教室 ゆめ Ballet Place YUME

   立川駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背

   少人数制だからこそ、姿勢や動きのクセにも細かく目が届き、丁寧なサポートが可能です。