Go.Field Fitness 都立大学

このタグを付けている理由

ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。

• 疲れ・だるさ

  ウエイトトレーニングを行うと［成長ホルモン］が分泌され、脳の疲労回復や免疫力が向上します。

• 眠りが浅い

  血行が悪くなると、身体に栄養が運べず、筋肉が硬くなり自律神経が乱れ、睡眠にも悪影響を及ぼします。

• ストレス・自律神経

  血行が悪くなると、身体に栄養が運べず、筋肉が硬くなり自律神経が乱れ、睡眠にも悪影響を及ぼします。

• 姿勢・猫背

  また体験したことのない、新感覚の体幹トレーニングもご提供いたします。

• 運動不足・体力低下

  …［筋力・筋量・筋持久力］などの体力要素を向上させていくトレーニングです。

2026年10月4日時点の公式サイトの記載を確認したものです。記載はメニューや施設の特徴を説明するもので、効果を保証するものではありません。内容に誤りがある場合は修正のご依頼フォームからお知らせください。