施設情報
- 施設名
- CALDO GINZA9
- 住所
- 東京都中央区銀座8-7
銀座ナイン2号館2F - 最寄駅
- 新橋駅 徒歩1分
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
- SNS
- Instagram
営業時間・定休日・料金は公式サイトでご確認ください。掲載している情報はページ作成時点のものです。
このタグを付けている理由
ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。
冷え
室温40℃・湿度55%に保たれるよう管理しており、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。
出典:ホットヨガスタジオカルドGINZA9|東京都のホットヨガスタジオ 疲れ・だるさ
呼吸に合わせてポーズをとることで日頃の疲れを取り除き、スッキリさせていくクラスです。
出典:レッスンスケジュール|CALDO(カルド)GINZA9 ストレス・自律神経
また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。
出典:初めてのホットヨガならカルド|予約不要、通いやすい立地で初心者におすすめ むくみ
しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。
出典:カルドのホットヨガ|ホットヨガスタジオ - カルド【CALDO】 肩こり・首こり
温かい空間で体をじっくりほぐしながらポーズを行うことで、柔軟性は徐々に向上し、肩こりや腰痛の緩和にもつながります。
出典:初めてのホットヨガならカルド|予約不要、通いやすい立地で初心者におすすめ
時点の公式サイトの記載を確認したものです。記載はメニューや施設の特徴を説明するもので、効果を保証するものではありません。内容に誤りがある場合は修正のご依頼フォームからお知らせください。
