中央区のピラティス

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• 姿勢・猫背8件
• 肩こり・首こり5件
• 運動不足・体力低下5件
• 体型・痩身5件

中央区のピラティス12件

1. bloom pilates 銀座店

   銀座駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都中央区銀座7丁目9番16号 銀座ロータリービル 6F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 肩こり・首こり
   • 体型・痩身

   呼吸と姿勢の基本から。

   

2. バースピラティススタジオ 銀座店

   銀座駅 徒歩6分

   ピラティス·東京都中央区銀座1丁目20-7 ウィンド銀座IIIビル5F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 肩こり・首こり
   • 運動不足・体力低下

   美しい姿勢としなやかな体を目指したいあなたへ。

   

3. pilates×整体サロンCiel

   築地駅 徒歩約3分

   ピラティス·東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地303

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 肩こり・首こり
   • 運動不足・体力低下

   姿勢を維持しやすくしよう！

   

4. Aulii プライベートスタジオ

   東銀座駅 徒歩約4分

   ピラティス·東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワ-501 銀座パトリアタワー501

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   腹部の深部の筋肉と骨盤底の強化は、スムーズな産前期および出産のために必要な体を作ります。

   

5. STUDIO IVY 銀座新富町店

   東銀座駅 徒歩8分

   ピラティス·東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワ-4F アソシエイトタワー4F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 運動不足・体力低下

   さらに、関節の可動域を広げて身体のバランスを整えることで、肩こりや腰痛といった慢性的なお悩みにもアプローチ。

   

6. UNSUNG

   月島駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都中央区月島2-7-2

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背

   3. エクササイズ(ご要望と姿勢分析に基づき一人ひとりに合わせたエクササイズを提供します)

   

7. studio SHEEP 日本橋浜町店

   浜町駅 徒歩約7分

   ピラティス·東京都中央区日本橋浜町3丁目35-6 プライム日本橋2F

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背

   ピラティスを通して健やかな人生&美しい姿勢を手に入れましょう‼︎

   

8. CALDO GINZA9

   新橋駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F

   対応する悩み：

   • 肩こり・首こり
   • 冷え
   • むくみ

   温かい空間で体をじっくりほぐしながらポーズを行うことで、柔軟性は徐々に向上し、肩こりや腰痛の緩和にもつながります。

   

9. LIT FIT

   月島駅 徒歩1分

   ピラティス·東京都中央区月島2丁目2-10 クエスト正徳 401号室

   対応する悩み：

   • 姿勢・猫背
   • 体型・痩身

   ピラティスマシンを使い、姿勢や身体の動きを細かく確認。

   

10. shinsanfit

    新富町駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都中央区新富2丁目4-9

    対応する悩み：

    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    私たちが大切にしているのは、土台となる「姿勢」の最適化です。

    

11. パーソナルジム レグルス

    茅場町駅 徒歩約5分

    ピラティス·東京都中央区日本橋小網町4-4

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    はじめての方や初心者の方でも安心してトレーニングをしていただけます。

    

12. UNDEUX SUPERBODY 銀座Seven

    東銀座駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都中央区銀座7丁目10-5 The ORB Luminous 4階