EXPA 高田馬場店
高田馬場駅 徒歩約3分
ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場4丁目11-10 VORT Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 体型・痩身
RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。
東京都・運動不足・体力低下に対応したダンスフィットネス
掲載施設17件
東京都
東京都のダンスフィットネスの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている17件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。
東京都・運動不足・体力低下に対応したダンスフィットネス17件
- 対応する悩み：
公式サイトより ボクシングフィットネスジムNOA 秋葉原スタジオ
秋葉原駅 徒歩7分ダンスフィットネス東京都千代田区外神田6-14-8 7F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。
公式サイトより ボクシングフィットネスジム NOA 新宿スタジオ
新宿駅 徒歩4分ダンスフィットネス東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ 6F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
- ストレス・自律神経
基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。
公式サイトより Gina Hamsa Bellydance Studio（三軒茶屋校）
三軒茶屋駅 徒歩約6分ダンスフィットネス東京都世田谷区太子堂2丁目11-12
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
毎回、レッスンを始める前に筋トレとストレッチを行って、体力づくりを心がけています。
公式サイトより Hula Hālau O Kawailani（フラ・ハーラウ・オ・カヴァイラニ）
沼袋駅 徒歩9分ダンスフィットネス東京都中野区江古田4-14-10-1階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
ストレスや運動不足等に負けないカラダ作り！
公式サイトより MACRON
池袋駅 徒歩約3分ダンスフィットネス東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
年齢と共に落ちていく体力、また体型維持、そして健康のためにと思い、もう一度ダンスをやってみたいと思いました。
公式サイトより POWER SPOT AOYAMA TOKYO
外苑前駅 徒歩3分ダンスフィットネス東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 肩こり・首こり
振り付けを覚えて繰り返し踊るうちに、ポールダンスに必要な体力や持久力もどんどん身についていきます。
公式サイトより 一般社団法人日本介護予防バレエ協会
西荻窪駅 徒歩約3分ダンスフィットネス東京都杉並区西荻北2-2-6-B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
転倒予防に直結する筋力と体幹が自然と鍛えられます。
公式サイトより 森下祐子フラメンコ教室
高田馬場駅 徒歩3分ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場1-34-12
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
当教室は、初心者の方からプロを目指す方まで指導いたします。
公式サイトより Papa Hula Tokyo (パパフラ東京)
虎ノ門ヒルズ駅 徒歩約7分ダンスフィットネス東京都港区西新橋2丁目20-4 丸一ビル 2階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
初心者の方はもちろん、ブランクのある方
公式サイトより スタジオK 田中恵子バレエ研究所
三軒茶屋駅 徒歩4分ダンスフィットネス東京都世田谷区太子堂2-24-5 田中ビル302
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
その後は、初心者向けのプレバレエ🩰
公式サイトより 自由が丘フラダンス教室 Hula Halau Makalapua
自由が丘駅 徒歩5分ダンスフィットネス東京都目黒区自由が丘1-3-22 B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
初心者から経験者まで年齢問わず楽しんでいただけます。
公式サイトより sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店
飯田橋駅 徒歩3分ダンスフィットネス東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 体型・痩身
体力に自信がない方にもおすすめです。
公式サイトより EXPA 銀座店
東銀座駅 徒歩約2分ダンスフィットネス東京都中央区銀座4丁目9-5 銀昭ビル B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 体型・痩身
RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。
公式サイトより スタジオアラベスク
駒場東大前駅 徒歩3分ダンスフィットネス東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
体力に自信のない方や、シニアの方にも広くヨガを広めたくて、シニアヨガの資格も習得しました。
公式サイトより ビーライン 東京 中野新橋店
中野新橋駅 徒歩3分ダンスフィットネス東京都中野区弥生町2丁目15-17 ニューライフアサヒ 201
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
- 肩こり・首こり
万遍なく動かし、筋力up！
公式サイトより EXPA 池袋店
池袋駅 徒歩2分ダンスフィットネス東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
トレーニング初心者の方には特にオススメ。
公式サイトより
