CALDO東高円寺
東高円寺駅 徒歩約2分
ヨガ東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 肩こり・首こり
A.ホットヨガでは、温かい空間で体をじっくり動かすことで、発汗によるデトックスや柔軟性向上、筋力アップが期待できます。
東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ
掲載施設56件
東京都
東京都のヨガの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている56件を整理しました。市区町村ごとに絞り込めます。
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東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ56件
- 対応する悩み：
公式サイトより CALDO浜松町
浜松町駅 徒歩1分ヨガ東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
筋トレ要素を取り入たエクササイズで筋力や体力アップ！
公式サイトより Change Me
初台駅 徒歩3分ヨガ東京都渋谷区初台1-36-5 B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 肩こり・首こり
◉運動不足で身体の痛みが出る前に予防としてハンモックヨガをする。
公式サイトより STUDIO PALM
桜上水駅 徒歩約2分ヨガ東京都世田谷区桜上水5-27-2 桜コーポB-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
呼吸とポーズの動きを同期させ、連続的に動きながら身体を温め、ストレッチや筋力アップを目的とします。
公式サイトより Sarah Yoga Institute
自由が丘駅 徒歩3分ヨガ東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L AOKIビル202
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
ヨガをする目的の1つとして、柔軟性を高めたり、体幹力や筋力を付けたいなど人それぞれ。
公式サイトより Studio Cheerful
世田谷代田駅 徒歩2分ヨガ東京都世田谷区代田2-21-20
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 体型・痩身
全くの初心者の方、子どもの頃に経験のある方、共に対象にしています。
公式サイトより YOGA Salon 代官山パーソナルスタジオ
代官山駅 徒歩7分ヨガ東京都渋谷区代官山町8-16 代官山テラス B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
柔軟性や筋力の向上などの体への効果はもちろんのこと、…
公式サイトより poco a poco yoga (ポコアポコヨガ)
沼袋駅 徒歩7分ヨガ東京都中野区江古田4-36-3
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
日々変化していく身体に対応する筋肉と体力を維持しながら、肉体面、精神面を、強くします。
公式サイトより バリストーンホットヨガ ALLURE【アリュール】
恵比寿駅 徒歩1分ヨガ東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-14 キュープラザ恵比寿南3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- むくみ
体力、筋肉向上でアクティブにヨガを楽しみたい！
公式サイトより DHスタジオ世田谷ゴルフ＆ボディケア
上町駅 徒歩1分ヨガ東京都世田谷区世田谷2丁目1-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
ヨガは年齢や体力や経験に関係なく、幅広い人々に利用されていまおり、身体的な健康と心の安定を築き、精神的な成長を促します。
公式サイトより NATSUYO_GA
ヨガ東京都港区麻布十番3丁目 麻布十番 1番出口すぐ
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
マラソン大会に出るので体力をつけたい！
公式サイトより OASYM.三軒茶屋店
三軒茶屋駅 徒歩約2分ヨガ東京都世田谷区三軒茶屋2丁目14-12 三元ビル 403
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
…クラスの終わりにはスッキリとした気分を味わえます♪身体を動かす事が苦手、ヨガ初心者の方にも安心して受講いただけます＾＾
公式サイトより マードゥリスマイル
梅ヶ丘駅 徒歩約2分ヨガ東京都世田谷区梅丘1-24-13-2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
ヨガのポーズでは体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果があります。
公式サイトより 神楽坂ヨガ
神楽坂駅 徒歩3分ヨガ東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 3階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
続けるうちに筋力と柔軟性が高まって身体が軽く感じるようになり、不調のない身体に変わっていきます。
公式サイトより AERAS AERIAL YOGA STUDIO
池ノ上駅 徒歩2分ヨガ東京都世田谷区北沢1-31-5 Ichiroビル B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
これにより、関節や筋肉への負担を軽減し、安全に柔軟性や筋力を向上させることができます。
公式サイトより EARTH（アース）千歳烏山
千歳烏山駅 徒歩約3分ヨガ東京都世田谷区南烏山5-11-5 トモエビル2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 体型・痩身
…初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけるようになっております。
公式サイトより Serenity Flow Yoga
代官山駅 徒歩約4分ヨガ東京都渋谷区恵比寿西2-17-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
…背骨のアライメント、全身のバランスの取れた筋肉の使い方にフォーカスし、筋力・柔軟性・身体感覚を高めていきます。
公式サイトより en yoga studio
白金高輪駅 徒歩1分ヨガ東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
筋力も付きしなやかな身体作りにつながっていきます。
公式サイトより イルチブレインヨガ池袋スタジオ
池袋駅 徒歩約6分ヨガ東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 体型・痩身
ヨガは全くの初心者です。
公式サイトより エナジーフィット 渋谷道玄坂店
渋谷駅 徒歩5分ヨガ東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂II 6F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
ヨガのベーシックなポーズで全身の関節機能と筋機能を整え、ヨガに必要な筋力の向上と機能的な身体づくりを目指すクラスです。
公式サイトより スタジオアラベスク
駒場東大前駅 徒歩3分ヨガ東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
体力に自信のない方や、シニアの方にも広くヨガを広めたくて、シニアヨガの資格も習得しました。
公式サイトより TRAM yoga studio
松陰神社前駅 徒歩約3分ヨガ東京都世田谷区世田谷4-14-32 EWA GARDEN(エバガーデン)4F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
体力に自信のない方やヨガ未経験者対象。
公式サイトより yoga Sri mahadevi
用賀駅 徒歩4分ヨガ東京都世田谷区用賀2-21-15
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
用賀で伝統的なヨガを学べる、初心者から経験者までお一人ずつ丁寧に指導致します。
公式サイトより ツリーオブライフ 下北沢
下北沢駅 徒歩3分ヨガ東京都世田谷区北沢2丁目7-2
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
立位のポーズも多く、しっかりと身体を動かしていくクラスのため、運動不足の方にもおすすめです。
公式サイトより ヨガ・ピラティススタジオ KOMAZAWA COMMUNITY
駒沢大学駅 徒歩1分ヨガ東京都世田谷区駒沢2丁目1番2号 織田ビル3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
現在の体力、筋力、柔軟性に合わせて、無理なくトレーニングしていきます。
公式サイトより AUN YOGA STUDIO
尾山台駅 徒歩4分ヨガ東京都世田谷区尾山台3-10-8 3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
…無理なく、呼吸と共に体をゆっくり動かしていくので、運動が苦手な方や体力に不安がある方でも安心して取り組めます。
公式サイトより KOMAZAWA PARK YOGA CLUB （こまざわパークヨガ クラブ）
ヨガ東京都世田谷区深沢6丁目2-17 深澤パークサイド
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
ヨガをする方はもちろん、他の運動をしている方、運動不足の方、どなたでも楽しく参加できるプログラムとなっています。
公式サイトより NATURAglam 下北沢スタジオ
下北沢駅 徒歩約3分ヨガ東京都世田谷区北沢2-24-9
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、…
公式サイトより Nirvana Yoga School
池袋駅 徒歩5分ヨガ東京都豊島区西池袋2-39-7 R.core西池袋8F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
池袋駅から徒歩5分、10年以上の歴史を誇る当ヨガスタジオは、初心者から上級者まで幅広い方々に支持されています。
公式サイトより Windhill (ウィンドヒル)
白金台駅 徒歩1分ヨガ東京都港区白金台3-14-34
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
大人数のグループレッスンだとついていけない方、体力や柔軟性に自身のない方、絶対に体を変えたい方におすすめです。
公式サイトより