東京スイミングセンター
巣鴨駅 徒歩約9分
スイミング東京都豊島区駒込5-4-21
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
泳ぎを通じて心肺機能が向上し、基礎体力がつくことで、他のスポーツや日常生活でも活かせる力が身につきます。
東京都・運動不足・体力低下に対応したスイミング
掲載施設15件
東京都
東京都のスイミングの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている15件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。
東京都・運動不足・体力低下に対応したスイミング15件
- 対応する悩み：
公式サイトより スカイフィット
荻窪駅 徒歩1分スイミング東京都杉並区上荻1-5-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 疲れ・だるさ
- むくみ
スタジオ、プール、スポーツ全般で弱いと思った箇所を筋力補強する。
公式サイトより OASIS RAFEEL青山
外苑前駅 徒歩約5分スイミング東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- むくみ
運動スピードと比例して抵抗が発生する為、体力レベルに合わせて運動強度を調整できます。
公式サイトより 虎ノ門ヒルズスパ
虎ノ門ヒルズ駅 徒歩約3分スイミング東京都港区愛宕1-1-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 疲れ・だるさ
経験豊富なトレーナーが会員のおひとりおひとりの目的や運動経験、体力レベルにあったトレーニングをご案内します。
公式サイトより DIS市谷スポーツクラブ
牛込柳町駅 徒歩約10分スイミング東京都新宿区市谷加賀町2-1-16
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。
公式サイトより アラマンダ・スパ青山クラブ
外苑前駅 徒歩約2分スイミング東京都港区北青山2丁目7番13号
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
有酸素運動系や筋力トレーニング系など、フィットネスジムには最新鋭のマシンを完備。
公式サイトより エスフォルタ六本木
神谷町駅 徒歩7分スイミング東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワ-2F 泉ガーデンタワー2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
…有酸素から筋力トレーニングまで豊富なトレーニングマシン、多彩なスタジオプログラムに、サウナやマッサージルーム、…
公式サイトより エスフォルタ渋谷
渋谷駅 徒歩4分スイミング東京都渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワーB1F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
ランニングマシン、エアロバイクなどの有酸素運動マシンをはじめ、各種筋力トレーニングマシンが充実。
公式サイトより エポック要町
要町駅 徒歩約6分スイミング東京都豊島区要町1-8-11
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
スポーツクラブエポック要町は初心者の方を対象に、フィットネスカウンセリングシステムで親切丁寧にサポートします。
公式サイトより コナミスポーツクラブ 渋谷
神泉駅 徒歩4分スイミング東京都渋谷区神泉町18-11
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。
公式サイトより ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
池袋駅 徒歩約4分スイミング東京都豊島区西池袋1-6-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散など、多種多様なプログラムに無料で参加できます。
公式サイトより スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス・アトリオドゥーエNext二子玉川
二子玉川駅 徒歩約6分スイミング東京都世田谷区玉川1-14-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
初心者でも安心！
公式サイトより 渋谷区スポーツセンター
幡ヶ谷駅 徒歩6分スイミング東京都渋谷区西原1-40-18
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。
公式サイトより 第一ホテル東京 フィットネス＆アクアゾーン
内幸町駅 徒歩4分スイミング東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
脂肪燃焼、体力向上に効果的！
公式サイトより 西武フィットネスクラブ 高田馬場
高田馬場駅 徒歩約1分スイミング東京都新宿区高田馬場1丁目35-3 BIGBOX高田馬場 3Fフロント
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
初心者でマシンの使い方が分からないのですが、教えてもらえますか？
公式サイトより
