東京都のダンスフィットネス

掲載施設31件

東京都

東京都にあるダンスフィットネスの施設31件を、公式サイトに書かれている内容から整理しました。市区町村や、運動不足・体力低下・体型・痩身・姿勢・猫背など、対応している悩みごとに絞り込めます。

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気になる症状から、さらに絞り込めます

東京都のダンスフィットネス31件

  1. EXPA 高田馬場店

    高田馬場駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場4丁目11-10 VORT Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身
    • 姿勢・猫背

    RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。

    公式サイトより

  2. ボクシングフィットネスジムNOA 秋葉原スタジオ

    秋葉原駅 徒歩7分

    ダンスフィットネス東京都千代田区外神田6-14-8 7F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • ストレス・自律神経

    基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。

    公式サイトより

  3. Hula Hālau O Nohealani

    目黒駅 徒歩15分

    ダンスフィットネス東京都品川区西五反田5-1-20 アスペンプラザ3F 302号

    対応する悩み：
    • 体型・痩身
    • ストレス・自律神経
    • むくみ

    フラにはダイエット・代謝のアップ・デトックス・脳の活性化など隠された効果と、…

    公式サイトより

  4. ボクシングフィットネスジム NOA 新宿スタジオ

    新宿駅 徒歩4分

    ダンスフィットネス東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ 6F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身
    • ストレス・自律神経

    基本動作がメインの初心者プログラム（運動不足の方、初めての方）。

    公式サイトより

  5. Gina Hamsa Bellydance Studio（三軒茶屋校）

    三軒茶屋駅 徒歩約6分

    ダンスフィットネス東京都世田谷区太子堂2丁目11-12

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    毎回、レッスンを始める前に筋トレとストレッチを行って、体力づくりを心がけています。

    公式サイトより

  7. MACRON

    池袋駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル3F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    年齢と共に落ちていく体力、また体型維持、そして健康のためにと思い、もう一度ダンスをやってみたいと思いました。

    公式サイトより

  8. POWER SPOT AOYAMA TOKYO

    外苑前駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 肩こり・首こり

    振り付けを覚えて繰り返し踊るうちに、ポールダンスに必要な体力や持久力もどんどん身についていきます。

    公式サイトより

  9. UMBER 大井町スタジオ

    大井町駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都品川区大井1丁目52-6 コスモ大井町 102

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    身体の調整 ポールダンスは、身体のバランスと柔軟性を高め、体力と筋力を養います。

    公式サイトより

  10. ハピバス 文京白山クラス

    白山駅 徒歩1分

    ダンスフィットネス東京都文京区白山5丁目33-14 石川靴店ビル 2階 「白山上レンタルスタジオ」

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    40～80代の凝り固まったカラダを「ストレッチ」でほぐし、弱った体幹筋力を「バレエ姿勢」で鍛え直します。

    公式サイトより

  11. ボクシングフィットネスジムNOA 赤坂校

    赤坂駅すぐ

    ダンスフィットネス東京都港区赤坂3丁目13-12 3F

    対応する悩み：
    • 体型・痩身
    • ストレス・自律神経

    ノアのレッスンで効率よく理想の体型に近づけましょう。

    公式サイトより

  12. 一般社団法人日本介護予防バレエ協会

    西荻窪駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都杉並区西荻北2-2-6-B1

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    転倒予防に直結する筋力と体幹が自然と鍛えられます。

    公式サイトより

  13. 森下祐子フラメンコ教室

    高田馬場駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場1-34-12

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    当教室は、初心者の方からプロを目指す方まで指導いたします。

    公式サイトより

  14. NOAダンス教室 中目黒校

    中目黒駅 徒歩約1分

    ダンスフィットネス東京都目黒区上目黒3-3-5-2F

    対応する悩み：
    • 体型・痩身

    骨盤を中心に下半身をよく動かすためダイエット効果も抜群のビューティーダンスです。

    公式サイトより

  15. NOAダンス教室 中野校

    中野駅 徒歩約4分

    ダンスフィットネス東京都中野区中野3丁目39-2 B1F

    対応する悩み：
    • 体型・痩身

    骨盤を中心に下半身をよく動かすためダイエット効果も抜群のビューティーダンスです。

    公式サイトより

  16. Papa Hula Tokyo (パパフラ東京)

    虎ノ門ヒルズ駅 徒歩約7分

    ダンスフィットネス東京都港区西新橋2丁目20-4 丸一ビル 2階

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    初心者の方はもちろん、ブランクのある方

    公式サイトより

  17. スタジオK 田中恵子バレエ研究所

    三軒茶屋駅 徒歩4分

    ダンスフィットネス東京都世田谷区太子堂2-24-5 田中ビル302

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    その後は、初心者向けのプレバレエ🩰

    公式サイトより

  18. バレゾナンス東京バレエスタジオ 秋葉原スタジオ

    末広町駅 徒歩約6分

    ダンスフィットネス東京都台東区秋葉原3-10 東京商会秋葉原ビルB1

    対応する悩み：
    • 姿勢・猫背

    下っ腹の筋肉をくっと力をいれて引き上げてあげることで、骨盤が安定してまっすぐ立つために必要な筋肉になります。

    公式サイトより

  19. 中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks

    中目黒駅 徒歩4分

    ダンスフィットネス東京都目黒区上目黒2-15-6 諸橋ビル3F

    対応する悩み：
    • 疲れ・だるさ

    仕事後のリフレッシュになっています。

    公式サイトより

  20. 自由が丘フラダンス教室 Hula Halau Makalapua

    自由が丘駅 徒歩5分

    ダンスフィットネス東京都目黒区自由が丘1-3-22 B1

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    初心者から経験者まで年齢問わず楽しんでいただけます。

    公式サイトより

  21. 舞 Bellydance Studio 大井町本校

    大井町駅 徒歩約3分

    ダンスフィットネス東京都品川区大井1-11-4 大井ガスビル4F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    日頃運動不足の方や運動神経に自信のない方も安心してチャレンジしてください。

    公式サイトより

  22. HaraHiro KINGDOM

    下神明駅 徒歩約7分

    ダンスフィットネス東京都品川区豊町2丁目2-1

  24. ユリバレエスタジオ

    高田馬場駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都新宿区高田馬場4丁目1-7 市川ビルデンス 2階

  26. sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

    飯田橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身
    • 姿勢・猫背

    体力に自信がない方にもおすすめです。

    公式サイトより

  27. フィットネスクラブ東京ドーム

    水道橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都文京区春日1丁目1-1 ラクーアビル7階

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • ストレス・自律神経

    音楽に合わせて筋力トレーニングができます。

    公式サイトより

  28. EXPA 銀座店

    東銀座駅 徒歩約2分

    ダンスフィットネス東京都中央区銀座4丁目9-5 銀昭ビル B1

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身
    • 姿勢・猫背

    RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。

    公式サイトより

  29. スタジオアラベスク

    駒場東大前駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • ストレス・自律神経

    体力に自信のない方や、シニアの方にも広くヨガを広めたくて、シニアヨガの資格も習得しました。

    公式サイトより

  30. ビーライン 東京 中野新橋店

    中野新橋駅 徒歩3分

    ダンスフィットネス東京都中野区弥生町2丁目15-17 ニューライフアサヒ 201

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身
    • 肩こり・首こり

    万遍なく動かし、筋力up！

    公式サイトより

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