FIT LABO 中板橋店
中板橋駅 徒歩約5分
ピラティス東京都板橋区中板橋21-17 2F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 疲れ・だるさ
…という方のために、基本の呼吸法から個別のカルテに基づいて指導しますので、運動が苦手な方でも無理なく継続いただけます。
板橋区・ストレス・自律神経に対応したピラティス
掲載施設5件
東京都板橋区
板橋区のピラティスの施設のうち、公式サイトにストレス・自律神経への対応が書かれている5件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。
板橋区・ストレス・自律神経に対応したピラティス5件
- 対応する悩み：
公式サイトより ホットヨガスタジオ カルド成増店
地下鉄成増駅 徒歩約2分ピラティス東京都板橋区成増2-17-24 成増GRAVITY3F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 冷え
アロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたヨガのポーズと呼吸法で日頃のストレスから解放されましょう。
公式サイトより ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA ときわ台店
ときわ台駅 徒歩約2分ピラティス東京都板橋区南常盤台1-30-1 マルコビル2・3F(受付2F)
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 冷え
- 疲れ・だるさ
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより リヴィタップときわ台（ヨギフィールときわ台）
ときわ台駅 徒歩約3分ピラティス東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 冷え
ヨガで行う呼吸法は、そんな自律神経に働きかけることができます。
公式サイトより 女性専用24時間ジム FLATTE24 板橋店
新板橋駅 徒歩2分ピラティス東京都板橋区板橋1丁目48-4 ウッドリバ 1F
対応する悩み：- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 運動不足・体力低下
脂肪燃焼効果に加え、ストレス発散・爽快感を求める際は、 BODY BURN、CIRCUIT のレッスンがおすすめです。
公式サイトより
