東京都・ストレス・自律神経に対応したピラティス

掲載施設30件

東京都

東京都のピラティスの施設のうち、公式サイトにストレス・自律神経への対応が書かれている30件を整理しました。市区町村ごとに絞り込めます。

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東京都・ストレス・自律神経に対応したピラティス30件

  1. Pilates Studio NABI

    渋谷駅 徒歩約9分

    ピラティス東京都渋谷区桜丘町29-16-101

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    内臓機能の調整を司る自律神経を整える効果があります。

    公式サイトより

  2. ピラティススタジオMIXUP

    若松河田駅 徒歩3分

    ピラティス東京都新宿区戸山1-1-5エールプラザ戸山台B102号室

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ
    • むくみ

    ④：ストレス緩和による表情筋の緊張緩和 ストレスがたまると無意識に顔がこわばって、たるみや老け顔の原因に。

    公式サイトより

  3. 東京ピラティス研究所

    ピラティス東京都新宿区北町21 第2信幸ビル 4F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    しかし現代は、ストレスや緊張、情報過多の影響により神経が休まりにくい状態にあります。

    公式サイトより

  4. COCOLANCE 高円寺店

    高円寺駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都杉並区高円寺北3丁目33-16 かめやビル 1F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ストレスからくる食べ過ぎ、肥満、精神バランスの崩れに悩んでいませんか？

    公式サイトより

  5. Pilates Clarté(ピラティス クラルテ)

    新日本橋駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    自律神経のバランスが整う

    公式サイトより

  6. RAS（Recovery & Activation Studio）浅草橋

    浅草橋駅 徒歩1分

    ピラティス東京都台東区浅草橋1-10-7 信成ビル2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    また、側弯症を専門としたピラティスや運動不足、ストレス、健康的に体を動かしたい人にも柔軟に対応できます。

    公式サイトより

  7. FIGO ピラティス品川店

    品川シーサイド駅 徒歩8分

    ピラティス東京都品川区南品川3-7-1

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    ストレッチ種目を中心に体の柔軟性を高め、自律神経の安定などを目的とするクラスです

    公式サイトより

  8. Pilates-One

    喜多見駅 徒歩約2分

    ピラティス東京都世田谷区喜多見9-4-7

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    呼吸法を活用しながら、主に体幹の深層筋（インナーマッスル）をゆるやかに鍛えていきます。

    公式サイトより

  9. Premium Machine Pilates白金本店

    白金高輪駅 徒歩1分

    ピラティス東京都港区白金1-25-15 平野ビル301号室

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    ピラティスのエクササイズには自律神経を整える効果もあります。

    公式サイトより

  10. pilates K 春日店

    後楽園駅 徒歩5分

    ピラティス東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    身体の中心部には自律神経も通っているので心と身体のバランスも良くなります。

    公式サイトより

  11. studio fit S PLACE 虎ノ門

    虎ノ門駅 徒歩2分

    ピラティス東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    呼吸とポーズを通じてリラックスしながら柔軟性を高めます。

    公式サイトより

  12. パーソナルマシンピラティスSAKURA茗荷谷店

    茗荷谷駅 徒歩約8分

    ピラティス東京都文京区小石川4丁目20-4 18SHIGUMAビル 502

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    レッスン中は、日常を忘れてリラックスしながら美しい身体を作っていきましょう！

    公式サイトより

  13. ピラティススタジオ Muni

    下北沢駅 徒歩4分

    ピラティス東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    西海岸をイメージしたスタジオで心身ともにリラックス。

    公式サイトより

  14. Piyo Pilates 永福

    永福町駅 徒歩約8分

    ピラティス東京都杉並区永福2丁目16-25 ピヨヒルズ

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経

    リラックスしながら

    公式サイトより

  15. スタジオG

    尾山台駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都世田谷区等々力2-16-16 OABハウス101

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経

    深層筋の強化だけじゃなく、自律神経の安定、基礎代謝を上げて、身体能力の全体的なコントロールがアップし、…

    公式サイトより

  16. CALDO GINZA9

    新橋駅 徒歩1分

    ピラティス東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 疲れ・だるさ

    また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。

    公式サイトより

  17. CALDO 新宿店

    新宿駅 徒歩5分

    ピラティス東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。

    公式サイトより

  18. CALDO池袋

    池袋駅 徒歩2分

    ピラティス東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 疲れ・だるさ

    日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの軽減を促すプログラムです。

    公式サイトより

  19. e'clat.（エクラ）東京上野スタジオ

    稲荷町駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    運動不足や体の不調、仕事や家事のストレスにお悩みの方へ。

    公式サイトより

  20. ディーバ

    桜新町駅 徒歩約12分

    ピラティス東京都世田谷区弦巻4-30-5

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで深いリラックス感が体感できるヨガのクラス

    公式サイトより

  21. パーソナルトレーニングジム TOKIEL浅草本店【トキエル】

    浅草駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都台東区浅草1丁目22-5 永森ビル 2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    自律神経のバランスを整えながら、身体を思い通りにコントロールする感覚を研ぎ澄ませます。

    公式サイトより

  22. ホットヨガスタジオLAVA 浅草店

    浅草駅 徒歩3分

    ピラティス東京都台東区雷門2-16-9 HULIC & New 雷門 7F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ
    • むくみ

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  23. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 三軒茶屋店

    三軒茶屋駅 徒歩約4分

    ピラティス東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  24. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 渋谷店

    渋谷駅 徒歩約7分

    ピラティス東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • むくみ

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  25. OASYM.三軒茶屋店

    三軒茶屋駅 徒歩約2分

    ピラティス東京都世田谷区三軒茶屋2丁目14-12 三元ビル 403

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    日頃のストレスから解放され、心身を癒しながらレッスンを行います。

    公式サイトより

  26. herbacie LABO

    恵比寿駅 徒歩10分

    ピラティス東京都渋谷区恵比寿3-28-12

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • むくみ
    • 冷え

    「感情は内臓に宿る」という東洋の考えをベースに、冷え、腸内トラブル、自律神経の乱れ、感情のモヤモヤをデトックス。

    公式サイトより

  27. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店

    浜田山駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  28. ヨガスタジオBONNE

    中野坂上駅 徒歩1分

    ピラティス東京都中野区本町2-29-13

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    2017年2月8日2/18(土)12:30～13:30「リラックスフローヨガ★★／Tomomi」追加開催決定！

    公式サイトより

  29. NEIGHBORHOOD CLUB 蔵前

    蔵前駅 徒歩約5分

    ピラティス東京都台東区三筋1丁目17-12 長沼ビル 1F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    …日々のストレスが発散されて身心をスッキリ整えることができます。

    公式サイトより

  30. PARKERS TOKYO

    新宿駅 徒歩10分

    ピラティス東京都新宿区西新宿2丁目11-5 新宿中央公園内 SHUKNOVA 2階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    都会の中心にいることを忘れてしまうような豊かな緑と景色に包まれながら、日常のストレスを手放し、…

    公式サイトより

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