渋谷区のヨガ

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• 運動不足・体力低下11件
• ストレス・自律神経7件
• 姿勢・猫背5件

渋谷区のヨガ19件

1. Change Me

   初台駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都渋谷区初台1-36-5 B1

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経
   • むくみ

   ◉運動不足で身体の痛みが出る前に予防としてハンモックヨガをする。

   

2. YOGA Salon 代官山パーソナルスタジオ

   代官山駅 徒歩7分

   ヨガ·東京都渋谷区代官山町8-16 代官山テラス B1

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背

   柔軟性や筋力の向上などの体への効果はもちろんのこと、…

   

3. バリストーンホットヨガ ALLURE【アリュール】

   恵比寿駅 徒歩1分

   ヨガ·東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-14 キュープラザ恵比寿南3F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背
   • 疲れ・だるさ

   体力、筋肉向上でアクティブにヨガを楽しみたい！

   

4. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 渋谷店

   渋谷駅 徒歩約7分

   ヨガ·東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • むくみ
   • 冷え

   ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

   

5. Serenity Flow Yoga

   代官山駅 徒歩約4分

   ヨガ·東京都渋谷区恵比寿西2-17-5

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背

   …背骨のアライメント、全身のバランスの取れた筋肉の使い方にフォーカスし、筋力・柔軟性・身体感覚を高めていきます。

   

6. エナジーフィット 渋谷道玄坂店

   渋谷駅 徒歩5分

   ヨガ·東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂II 6F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背

   ヨガのベーシックなポーズで全身の関節機能と筋機能を整え、ヨガに必要な筋力の向上と機能的な身体づくりを目指すクラスです。

   

7. kondri＋代官山 溶岩スタジオ

   代官山駅 徒歩約8分

   ヨガ·東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル 1階

   対応する悩み：

   • 疲れ・だるさ
   • むくみ

   溶岩スタジオで、心と身体のリフレッシュ＆デトックス

   

8. Maulea yoga studio（マウレア ヨガスタジオ）

   恵比寿駅 徒歩1分

   ヨガ·東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経

   ハワイの風を感じられるような、リラックスできる空間作りをしています。

   

9. 渡辺悠子バレエスタジオ

   千駄ヶ谷駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都渋谷区千駄ヶ谷1-31-8 AKビル 1F

   

10. Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

    代々木駅 徒歩約3分

    ヨガ·東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、…

    

11. STUDIO COLORS

    渋谷駅 徒歩3分

    ヨガ·東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂502

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    お客様の引き締めたい部分・筋力をつけたい部分などに、効果的に働きかけます。

    

12. TARGET SHIBUYA

    明治神宮前駅 徒歩5分

    ヨガ·東京都渋谷区神宮前5-30-1

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    丁寧に指導いたしますので初心者でも安心！

    

13. ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

    新宿駅 徒歩約3分

    ヨガ·東京都渋谷区代々木2-1-5

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散など、多種多様なプログラムに無料で参加できます。

    

14. キネティックアーツ渋谷

    渋谷駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都渋谷区渋谷3丁目27-11 祐真ビル本館1階

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    柔術では筋力、スピード、アジリティ、柔軟性、持久力など総合的な体力が養われます。

    

15. 広尾倶楽部

    広尾駅 徒歩約4分

    ヨガ·東京都渋谷区広尾5-6-6

    対応する悩み：

    • 疲れ・だるさ

    マッサージルームでは、疲労回復・健康維持増進、美しい肌を保つトリートメントなど各種ケアをご用意しております。

    

16. 渋谷区スポーツセンター

    幡ヶ谷駅 徒歩6分

    ヨガ·東京都渋谷区西原1-40-18

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。

    

17. ReBORN from ZERO 代々木上原店

    代々木上原駅 徒歩約3分

    ヨガ·東京都渋谷区西原3-7-6大又ビル4F

    

18. UP DOWN 新宿

    新宿駅 徒歩6分

    ヨガ·東京都渋谷区代々木2-15-12 クランツ南新宿303

    

19. ゴールドジム 代々木公園PREMIUM

    代々木八幡駅 徒歩5分

    ヨガ·東京都渋谷区代々木5-66-3