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初台駅 徒歩3分
ヨガ東京都渋谷区初台1-36-5 B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 冷え
◉運動不足で身体の痛みが出る前に予防としてハンモックヨガをする。
渋谷区・運動不足・体力低下に対応したヨガ
掲載施設11件
東京都渋谷区
渋谷区のヨガの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている11件を整理しました。施設ごとの場所や、公式サイトの記載を確認できます。
渋谷区・運動不足・体力低下に対応したヨガ11件
- 対応する悩み：
公式サイトより YOGA Salon 代官山パーソナルスタジオ
代官山駅 徒歩7分ヨガ東京都渋谷区代官山町8-16 代官山テラス B1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
柔軟性や筋力の向上などの体への効果はもちろんのこと、…
公式サイトより バリストーンホットヨガ ALLURE【アリュール】
恵比寿駅 徒歩1分ヨガ東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-14 キュープラザ恵比寿南3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 冷え
体力、筋肉向上でアクティブにヨガを楽しみたい！
公式サイトより Serenity Flow Yoga
代官山駅 徒歩約4分ヨガ東京都渋谷区恵比寿西2-17-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
…背骨のアライメント、全身のバランスの取れた筋肉の使い方にフォーカスし、筋力・柔軟性・身体感覚を高めていきます。
公式サイトより エナジーフィット 渋谷道玄坂店
渋谷駅 徒歩5分ヨガ東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂II 6F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
ヨガのベーシックなポーズで全身の関節機能と筋機能を整え、ヨガに必要な筋力の向上と機能的な身体づくりを目指すクラスです。
公式サイトより Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
代々木駅 徒歩約3分ヨガ東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、…
公式サイトより STUDIO COLORS
渋谷駅 徒歩3分ヨガ東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂502
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
お客様の引き締めたい部分・筋力をつけたい部分などに、効果的に働きかけます。
公式サイトより TARGET SHIBUYA
明治神宮前駅 徒歩5分ヨガ東京都渋谷区神宮前5-30-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
丁寧に指導いたしますので初心者でも安心！
公式サイトより ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
新宿駅 徒歩約3分ヨガ東京都渋谷区代々木2-1-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散など、多種多様なプログラムに無料で参加できます。
公式サイトより キネティックアーツ渋谷
渋谷駅 徒歩1分ヨガ東京都渋谷区渋谷3丁目27-11 祐真ビル本館1階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
柔術では筋力、スピード、アジリティ、柔軟性、持久力など総合的な体力が養われます。
公式サイトより 渋谷区スポーツセンター
幡ヶ谷駅 徒歩6分ヨガ東京都渋谷区西原1-40-18
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。
公式サイトより
