施設情報
- 施設名
- エナジーフィット 渋谷道玄坂店
- 住所
- 東京都渋谷区円山町5-2
VORT渋谷道玄坂II 6F - 最寄駅
- 渋谷駅 徒歩5分
- ジャンル
- ヨガ
- SNS
- Instagram
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このタグを付けている理由
ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。
ストレス・自律神経
ヨガ特有の呼吸法を繰り返し、心身の調和を図ります。
出典:Lesson Program - ENERGY FIT 姿勢・猫背
骨盤前傾姿勢は体型にも影響を及ぼします。
出典:Lesson Program - ENERGY FIT 運動不足・体力低下
ヨガのベーシックなポーズで全身の関節機能と筋機能を整え、ヨガに必要な筋力の向上と機能的な身体づくりを目指すクラスです。
出典:Lesson Program - ENERGY FIT
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