施設情報
- 施設名
- マードゥリスマイル
- 住所
- 東京都世田谷区梅丘1-24-13-2F
- 最寄駅
- 梅ヶ丘駅 徒歩約2分
- ジャンル
- ヨガ・ピラティス
営業時間・定休日・料金は公式サイトでご確認ください。掲載している情報はページ作成時点のものです。
このタグを付けている理由
ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。
むくみ
身体の重さや腰痛むくみ、仕事の姿勢による不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和しましょう。
出典:マードゥリスマイル|梅ヶ丘のヨガ&ピラティススタジオ 肩こり・首こり
現在持っている肩こり腰痛などの体の痛み、ズレ、バランスの悪さ、癖は全て生活スタイル、習慣から作られています。
出典:マードゥリスマイル|梅ヶ丘のヨガ&ピラティススタジオ 姿勢・猫背
柔らかさだけではなく姿勢をキープする強さも作ります。
出典:インストラクター|マードゥリスマイル|梅ヶ丘のヨガ&ピラティススタジオ 運動不足・体力低下
ヨガのポーズでは体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果があります。
出典:マードゥリスマイル|梅ヶ丘のヨガ&ピラティススタジオ
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