ストレス・自律神経に対応したピラティス

掲載施設23件

東京都・埼玉県

東京都・埼玉県のピラティスの施設のうち、公式サイトにストレス・自律神経への対応が書かれている23件を整理しました。都道府県や市区町村ごとに絞り込めます。

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ストレス・自律神経に対応したピラティス23件

Pilates Studio NABI
渋谷駅徒歩約9分
ピラティス東京都渋谷区桜丘町29-16-101
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 疲れ・だるさ
内臓機能の調整を司る自律神経を整える効果があります。
公式サイトより
ピラティススタジオMIXUP
若松河田駅徒歩3分
ピラティス東京都新宿区戸山1-1-5エールプラザ戸山台B102号室
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- むくみ
- 冷え
④：ストレス緩和による表情筋の緊張緩和ストレスがたまると無意識に顔がこわばって、たるみや老け顔の原因に。
公式サイトより
東京ピラティス研究所
ピラティス東京都新宿区北町21 第2信幸ビル 4F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 疲れ・だるさ
しかし現代は、ストレスや緊張、情報過多の影響により神経が休まりにくい状態にあります。
公式サイトより
COCOLANCE 高円寺店
高円寺駅徒歩約5分
ピラティス東京都杉並区高円寺北3丁目33-16 かめやビル 1F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 運動不足・体力低下
ストレスからくる食べ過ぎ、肥満、精神バランスの崩れに悩んでいませんか？
公式サイトより
Pilates Clarté(ピラティスクラルテ)
新日本橋駅徒歩約5分
ピラティス東京都千代田区神田西福田町4-5 神田ビル5F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
自律神経のバランスが整う
公式サイトより
Pilates-One
喜多見駅徒歩約2分
ピラティス東京都世田谷区喜多見9-4-7
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 運動不足・体力低下
呼吸法を活用しながら、主に体幹の深層筋（インナーマッスル）をゆるやかに鍛えていきます。
公式サイトより
Premium Machine Pilates白金本店
白金高輪駅徒歩1分
ピラティス東京都港区白金1-25-15 平野ビル301号室
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
ピラティスのエクササイズには自律神経を整える効果もあります。
公式サイトより
studio fit S PLACE 虎ノ門
虎ノ門駅徒歩2分
ピラティス東京都港区虎ノ門一丁目2番18号虎之門興業ビル5F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
呼吸とポーズを通じてリラックスしながら柔軟性を高めます。
公式サイトより
ピラティススタジオ Muni
下北沢駅徒歩4分
ピラティス東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
西海岸をイメージしたスタジオで心身ともにリラックス。
公式サイトより
Piyo Pilates 永福
永福町駅徒歩約8分
ピラティス東京都杉並区永福2丁目16-25 ピヨヒルズ
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
リラックスしながら
公式サイトより
スタジオG
尾山台駅徒歩約5分
ピラティス東京都世田谷区等々力2-16-16 OABハウス101
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
深層筋の強化だけじゃなく、自律神経の安定、基礎代謝を上げて、身体能力の全体的なコントロールがアップし、…
公式サイトより
CALDO GINZA9
新橋駅徒歩1分
ピラティス東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。
公式サイトより
CALDO 新宿店
新宿駅徒歩5分
ピラティス東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- むくみ
また、呼吸に意識を向けながらポーズを取ることで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスやストレス軽減にもつながります。
公式サイトより
CALDO池袋
池袋駅徒歩2分
ピラティス東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの軽減を促すプログラムです。
公式サイトより
ディーバ
桜新町駅徒歩約12分
ピラティス東京都世田谷区弦巻4-30-5
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 疲れ・だるさ
ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで深いリラックス感が体感できるヨガのクラス
公式サイトより
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 三軒茶屋店
三軒茶屋駅徒歩約4分
ピラティス東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- むくみ
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 渋谷店
渋谷駅徒歩約7分
ピラティス東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- むくみ
- 肩こり・首こり
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより
OASYM.三軒茶屋店
三軒茶屋駅徒歩約2分
ピラティス東京都世田谷区三軒茶屋2丁目14-12 三元ビル 403
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 運動不足・体力低下
日頃のストレスから解放され、心身を癒しながらレッスンを行います。
公式サイトより
herbacie LABO
恵比寿駅徒歩10分
ピラティス東京都渋谷区恵比寿3-28-12
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- むくみ
- 冷え
「感情は内臓に宿る」という東洋の考えをベースに、冷え、腸内トラブル、自律神経の乱れ、感情のモヤモヤをデトックス。
公式サイトより
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店
浜田山駅徒歩約5分
ピラティス東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- むくみ
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
公式サイトより
ヨガスタジオBONNE
中野坂上駅徒歩1分
ピラティス東京都中野区本町2-29-13
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- むくみ
2017年2月8日2/18(土)12:30～13:30「リラックスフローヨガ★★／Tomomi」追加開催決定！
公式サイトより
ウェルネス空間 SAKURA
越谷駅徒歩1分
ピラティス埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティ Aシティ3F
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
- 運動不足・体力低下
身体に負荷をかけずに呼吸を意識しながら行うピラティスは、ストレス発散や筋力UPなどの効果が期待できます。
公式サイトより
PARKERS TOKYO
新宿駅徒歩10分
ピラティス東京都新宿区西新宿2丁目11-5 新宿中央公園内 SHUKNOVA 2階
対応する悩み：
- ストレス・自律神経
- 姿勢・猫背
都会の中心にいることを忘れてしまうような豊かな緑と景色に包まれながら、日常のストレスを手放し、…
公式サイトより

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