運動不足・体力低下に対応したサウナ

掲載施設11件

東京都

東京都のサウナの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている11件を整理しました。都道府県や市区町村ごとに絞り込めます。

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運動不足・体力低下に対応したサウナ11件

  1. SPA VENUSIA

    麻布十番駅 徒歩2分

    サウナ東京都港区麻布十番2-4-2

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経
    • 冷え

    身体への負担が少ないのでサウナ初心者にも◎

    公式サイトより

  2. AGATE

    六本木駅 徒歩1分

    サウナ東京都港区六本木4-10-3 第V大栄ビル3F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    AGATEでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理のないプランをご提案いたします。

    公式サイトより

  3. テルマー湯 六本木・西麻布店

    六本木駅 徒歩5分

    サウナ東京都港区西麻布1丁目7-2 テルマー湯 西麻布店

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 冷え

    設定温度も18℃前後と適度な冷たさで、初心者サウナーの方も安心してご利用いただけます。

    公式サイトより

  4. 銀座 スパ&サウナ コリドーの湯

    有楽町駅 徒歩8分

    サウナ東京都中央区銀座7丁目2番18号

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    コリドーの湯のスチームサウナは、初心者が驚くほどのスチーム量。

    公式サイトより

  6. CARAPPO

    虎ノ門ヒルズ駅 徒歩約1分

    サウナ東京都港区虎ノ門2-6-3

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    大型モニタにリアルタイムで心拍数を測定しながら、自分の年齢や体力に合った強度の運動で、…

    公式サイトより

  7. med.

    表参道駅 徒歩約9分

    サウナ東京都港区南青山6-2-9 KSビル B1F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    そうするとたんぱく質が不足しがちになり筋力低下、基礎代謝が下がっていしまいます。

    公式サイトより

  8. スポーツクラブNAS大崎

    大崎駅 徒歩約3分

    サウナ東京都品川区大崎2-1-3

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    ピラティス初心者も始めやすく、普段身体を動かす機会がない方にもおすすめです。

    公式サイトより

  9. アラマンダ・スパ青山クラブ

    外苑前駅 徒歩約2分

    サウナ東京都港区北青山2丁目7番13号

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    有酸素運動系や筋力トレーニング系など、フィットネスジムには最新鋭のマシンを完備。

    公式サイトより

  11. フィットイージー 目黒碑文谷店

    学芸大学駅 徒歩約11分

    サウナ東京都目黒区碑文谷2丁目21-6 1F

    対応する悩み：
    • 運動不足・体力低下

    運動経験のない初心者でも体力が無い方でもご自分のペースで無理なく行えます。

    公式サイトより

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