運動不足・体力低下に対応したヘッドスパ

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運動不足・体力低下に対応したヘッドスパ5件

1. HIGUCHI Hills店

   神楽坂駅 徒歩約3分

   ヘッドスパ·東京都新宿区神楽坂6-32-3 神楽坂ヒルズ2・3F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経

   血行不良や運動不足、筋肉量の減少といった身体機能の低下により、リンパは滞りやすくなります。

   

2. Go.Field Fitness 都立大学

   都立大学駅 徒歩約3分

   ヘッドスパ·東京都目黒区平町1丁目25-5 アペックス都立大 1F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経

   …［筋力・筋量・筋持久力］などの体力要素を向上させていくトレーニングです。

   

3. La SPA azabu（ラスパ麻布）

   広尾駅 徒歩6分

   ヘッドスパ·東京都港区西麻布3丁目9-5 NISHIAZABU395 1F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 疲れ・だるさ
   • ストレス・自律神経

   同じ姿勢が多い方、運動不足の方、コリがひどい方におすすめです。

   

4. Zoe

   御成門駅 徒歩3分

   ヘッドスパ·東京都港区新橋6丁目20-8

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 疲れ・だるさ
   • 姿勢・猫背

   会社の仲間と皇居の周りを走る5kmのランニングイベントに参加した時に一人だけバテバテになり運動不足を痛感。

   

5. ビーラボ幡ヶ谷六号通り店

   幡ヶ谷駅 徒歩3分

   ヘッドスパ·東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-16

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 疲れ・だるさ
   • むくみ

   長時間のデスクワークや運動不足によるコリやストレスに悩む方には、背中や肩、首のほぐしを重点的に行うコースがおすすめです。