ストレス・自律神経に対応したヨガ

掲載施設108件

東京都・神奈川県・埼玉県

東京都・神奈川県・埼玉県のヨガの施設のうち、公式サイトにストレス・自律神経への対応が書かれている108件を整理しました。都道府県や市区町村ごとに絞り込めます。

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ストレス・自律神経に対応したヨガ108件

  1. NATSUYO_GA

    ヨガ東京都港区麻布十番3丁目 麻布十番 1番出口すぐ

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背

    リラックスした状態で呼吸を深めることで、体内の循環も良くなり、自律神経も整ってきます。

    公式サイトより

  2. OASYM.三軒茶屋店

    三軒茶屋駅 徒歩約2分

    ヨガ東京都世田谷区三軒茶屋2丁目14-12 三元ビル 403

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    日頃のストレスから解放され、心身を癒しながらレッスンを行います。

    公式サイトより

  3. Strala Tokyo (ストラーラ東京) 大崎ヨガスタジオ

    大崎駅 徒歩3分

    ヨガ東京都品川区北品川5-6-16 大崎ブライトタワ-1F アースゴルフアカデミー内併設スタジオ 大崎ブライトタワー1F アースゴルフアカデミー内併設スタジオ

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ
    • 姿勢・猫背

    ストレッチ中心のリラックスクラス。

    公式サイトより

  4. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店

    浜田山駅 徒歩約5分

    ヨガ東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • むくみ
    • 肩こり・首こり

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  5. ヨガスタジオBONNE

    中野坂上駅 徒歩1分

    ヨガ東京都中野区本町2-29-13

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ
    • むくみ

    2017年2月8日2/18(土)12:30～13:30「リラックスフローヨガ★★／Tomomi」追加開催決定！

    公式サイトより

  6. ヨガ＆ボディケアstudio BEETS

    桜新町駅 徒歩5分

    ヨガ東京都世田谷区桜新町1-4-5 sector12号室

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ
    • 肩こり・首こり

    ここに来るたびに深呼吸できる極上のリラックス空間です。

    公式サイトより

  7. 神楽坂ヨガ

    神楽坂駅 徒歩3分

    ヨガ東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 3階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    自分の意思でコントロールできない自律神経ですが、呼吸だけは自分の意志でもコントロールすることができます。

    公式サイトより

  8. AERAS AERIAL YOGA STUDIO

    池ノ上駅 徒歩2分

    ヨガ東京都世田谷区北沢1-31-5 Ichiroビル B1

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    この状態は副交感神経を活性化し、心の緊張をほぐし、深いリラクゼーションへと導きます。

    公式サイトより

  9. EARTH（アース）千歳烏山

    千歳烏山駅 徒歩約3分

    ヨガ東京都世田谷区南烏山5-11-5 トモエビル2F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    ゆったりしたスタジオで皆様のライフスタイルに合わせて、手軽にいつでもリラックスした気分でヨガをお楽しみいただけます。

    公式サイトより

  10. Serenity Flow Yoga

    代官山駅 徒歩約4分

    ヨガ東京都渋谷区恵比寿西2-17-5

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ENGLISH YOGA 健康美とグローバル力をアップ 英会話を楽しみながらストレスフリーの心と体をつくる。

    公式サイトより

  11. YOGAVANAヨガスタジオ

    多摩川駅 徒歩1分

    ヨガ東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布III 1F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    夜のクラスは光量を落としたリラックスできる幻想的な空間になります。

    公式サイトより

  12. en yoga studio

    白金高輪駅 徒歩1分

    ヨガ東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    マインドフルネスヨガ ・Self love yoga ・Night yoga

    公式サイトより

  13. イルチブレインヨガ池袋スタジオ

    池袋駅 徒歩約6分

    ヨガ東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    肩呼吸はストレスの現れ！

    公式サイトより

  14. ウェルネス空間 SAKURA

    越谷駅 徒歩1分

    ヨガ埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティ Aシティ3F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    身体に負荷をかけずに呼吸を意識しながら行うピラティスは、ストレス発散や筋力UPなどの効果が期待できます。

    公式サイトより

  15. エナジーフィット 渋谷道玄坂店

    渋谷駅 徒歩5分

    ヨガ東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂II 6F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ヨガ特有の呼吸法を繰り返し、心身の調和を図ります。

    公式サイトより

  16. スタジオアラベスク

    駒場東大前駅 徒歩3分

    ヨガ東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    …体幹や身体のバランスも整いましたが、内面や気持ちを整えるヨガの、リラックス効果などに魅力を感じ、ヨガを習得しました。

    公式サイトより

  17. ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

    下北沢駅 徒歩約2分

    ヨガ東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • むくみ
    • 肩こり・首こり

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    公式サイトより

  18. ヨガスタジオPRANA（プラーナ）

    お花茶屋駅 徒歩約8分

    ヨガ東京都葛飾区お花茶屋2丁目4-18

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 眠りが浅い

    現代社会においてストレスによって悩みや問題を抱えている人がいると思います。

    公式サイトより

  19. ヨガ教室 kuramyoga

    梅島駅 徒歩約19分

    ヨガ東京都足立区平野1-18-9

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背

    実際に、抗ストレス作用があることや集中力が上がることが実験で証明されました。

    公式サイトより

  20. リセット＆リラックス・ヨガ

    中山駅 徒歩2分

    ヨガ神奈川県横浜市緑区中山町306-15 パームビュービル4階 スタジオ アン

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 更年期の不調

    女性特有の生理痛 不妊症 更年期障害 自律神経の乱れは、体の均整 生理的なバランスを整えていくことが大切です。

    公式サイトより

  21. PARKERS TOKYO

    新宿駅 徒歩10分

    ヨガ東京都新宿区西新宿2丁目11-5 新宿中央公園内 SHUKNOVA 2階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    都会の中心にいることを忘れてしまうような豊かな緑と景色に包まれながら、日常のストレスを手放し、…

    公式サイトより

  22. YOGA & NAIL studio Chacra

    熊野前駅 徒歩約5分

    ヨガ東京都荒川区東尾久5丁目21-9

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    ▫︎9:00〜9:45 リラックスヨガ

    公式サイトより

  23. yoga Sri mahadevi

    用賀駅 徒歩4分

    ヨガ東京都世田谷区用賀2-21-15

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    アロマセラピーと共にリラクゼーションと回復のアサナで免疫を強化し、身体機能を調節して日常のストレスを開放します。

    公式サイトより

  24. エクササイズ cradle

    大森駅 徒歩2分

    ヨガ東京都品川区南大井6-27-28 フォレスタビル5F

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    CRADLEのレッスンでは、精神をリラックスさせると共にインナーマッスルも鍛えて、…

    公式サイトより

  25. ツリーオブライフ 下北沢

    下北沢駅 徒歩3分

    ヨガ東京都世田谷区北沢2丁目7-2

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    …副交感神経をゆるやかに高め、心を落ち着かせながら脳の働きもクリアにしていく効果があり、…

    公式サイトより

  26. プラナツリーヨガ＆タイ古式リラクゼーション

    木場駅 徒歩1分

    ヨガ東京都江東区木場5丁目1-8

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ

    また同時に呼吸を意識または調整をすることにより自己肯定感を高めたりストレス軽減、また集中力の向上など、…

    公式サイトより

  27. ヨガサロンくつろぎ

    南阿佐ケ谷駅 徒歩8分

    ヨガ東京都杉並区成田東5-22-3

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ

    呼吸法とポーズで

    公式サイトより

  28. 阿吽の樹 -Yoga & Ayurveda Studio-

    田園調布駅 徒歩6分

    ヨガ東京都世田谷区玉川田園調布1-15-4 阿吽の樹

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経
    • むくみ

    情報過多やストレス蓄積により休まることの少ない脳を休めて、リセットし、本来の思考力を取り戻してみてください！

    公式サイトより

  29. Art Space 呼応co-oh

    四ツ谷駅 徒歩約8分

    ヨガ東京都新宿区四谷3-6-9 結城ビル地下1階

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経

    無理なく気持ちのよい伸びを感じながら、全て終えた後はまた軽いマッサージで気持ちをリラックスさせて行きます。

    公式サイトより

  30. COCOYOGA用賀

    用賀駅 徒歩1分

    ヨガ東京都世田谷区用賀2丁目41-8

    対応する悩み：
    • ストレス・自律神経

    仕事を終えてから自宅のある用賀駅に戻ってヨガでリラックスするもよし、…

    公式サイトより

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