STUDIO PALM

このタグを付けている理由

ハレヤカでは、口コミや編集部の印象ではなく、施設が公式サイトで公開している内容をもとに悩みタグを付けています。この施設については、次の記載を確認しました。

• 疲れ・だるさ

  自分でヨガするのも疲れた時は、してもらうヨガ。

• 眠りが浅い

  気持ちを落ち着ける、安眠を促すなどのリラクゼーション効果を促進します。

• ストレス・自律神経

  肩・首・腰のコリをほぐし、身体能力の向上や怪我予防などを目的としながら、ヨガのアーサナを通し、ストレスや不安、…

• 姿勢・猫背

  引き締まったウエストや内臓の健康、美しい姿勢の獲得を目指す方におすすめで、元気の出るヨガです。

• 運動不足・体力低下

  呼吸とポーズの動きを同期させ、連続的に動きながら身体を温め、ストレッチや筋力アップを目的とします。

2026年10月3日時点の公式サイトの記載を確認したものです。記載はメニューや施設の特徴を説明するもので、効果を保証するものではありません。内容に誤りがある場合は修正のご依頼フォームからお知らせください。