東京都・運動不足・体力低下に対応したピラティス

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東京都・運動不足・体力低下に対応したピラティス145件

1. Natuly

   半蔵門駅 徒歩約5分

   ピラティス·東京都千代田区一番町4-38 相模屋第一ビル2階

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   一般的な筋力トレーニングと違い、

   

2. Olaピラティススタジオ

   代々木上原駅 徒歩3分

   ピラティス·東京都渋谷区元代々木町12-7 ザ・サード代々木上原202

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   運動経験や筋力・体力などに差があったとしても、全く問題なく一緒にレッスンに通うことができるのが、…

   

3. Regina Pilates（レジーナピラティス）

   立川南駅 徒歩4分

   ピラティス·東京都立川市錦町2-1-25 サンライフ立川202

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   運動が苦手な方や筋力に自信のない方にも、安心して取り組んでいただけます。

   

4. STUDIO IVY 中目黒店

   中目黒駅 徒歩約7分

   ピラティス·東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   入会者の80％が初心者の方です。

   

5. STUDIO IVY 西荻窪店

   西荻窪駅 徒歩約6分

   ピラティス·東京都杉並区西荻南3-22-8 ユタカ西荻窪201

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   入会者の80％が初心者の方です。

   

6. STUDIO IVY 銀座新富町店

   東銀座駅 徒歩8分

   ピラティス·東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワ-4F アソシエイトタワー4F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 肩こり・首こり

   初心者でも安心して始められるマシンピラティス！

   

7. Sky Pilates Tokyo

   渋谷駅 徒歩5分

   ピラティス·東京都渋谷区神宮前3-4-7 エルム青山3F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   ピラティスをしたことがないという初心者から上級者まで、幅広い層にご利用いただけます。

   

8. Two Three(ツースリー)ピラティススタジオ 成城学園前（ピラスル）

   成城学園前駅 徒歩約3分

   ピラティス·東京都世田谷区成城6-13-6

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   運動不足の方も初心者の方も大歓迎です。

   

9. URBAN CLASSIC PILATES 大島

   大島駅 徒歩約3分

   ピラティス·東京都江東区大島6-10-15 3F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   …筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。

   

10. URBAN CLASSIC PILATES 新小岩

    新小岩駅 徒歩約5分

    ピラティス·東京都葛飾区新小岩1-40-8 山田明ビル 2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    …筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。

    

11. URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺

    祐天寺駅 徒歩約1分

    ピラティス·東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    …筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。

    

12. URBAN CLASSIC PILATES 竹ノ塚

    竹ノ塚駅 徒歩約3分

    ピラティス·東京都足立区竹の塚6-15-1 ウイング竹ノ塚 1F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    …筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。

    

13. URBAN CLASSIC PILATES 荻窪

    荻窪駅 徒歩約2分

    ピラティス·東京都杉並区上荻1-9-1 ユアビルII 6F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    …筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。

    

14. WAKANA STUDIO

    恵比寿駅 徒歩3分

    ピラティス·東京都渋谷区恵比寿1-14-8

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 更年期の不調

    40代になると、女性ホルモンの減少、筋力の低下により、様々な症状がでてきます。

    

15. たまのピラティス

    山下駅 徒歩約2分

    ピラティス·東京都世田谷区豪徳寺1-49-2 トリアドムスB

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    内臓機能も含め体の状態を整えていくための筋力アップトレーニング

    

16. ピラティス バランス ワークス

    大塚駅 徒歩5分

    ピラティス·東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背

    …必要とされる筋力やインナーマッスルを意識し、鍛える事で、しなやかで力強く、バランスのとれた美しい身体が作られます。

    

17. ピラティス＆エアリアルヨガスタジオ清澄白河店 studio +plus

    清澄白河駅 徒歩約5分

    ピラティス·東京都江東区常盤2丁目2番12号 hitokiwaビル3階

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • ストレス・自律神経

    体験会として初めて受講いただくレッスンは、初心者の方・運動不足の方・体力に自信のない方でも、…

    

18. CLUB PILATES 巣鴨

    巣鴨駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    02初心者も安心。

    

19. CLUB PILATES 高円寺店

    高円寺駅 徒歩5分

    ピラティス·東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    運動初心者も安心！

    

20. ELEMENT 恵比寿・目黒店

    恵比寿駅 徒歩約13分

    ピラティス·東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    通う頻度や体力に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。

    

21. ELEMENT 赤羽店

    赤羽駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都北区赤羽西1-30-11 ベルメゾン赤羽 204号

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    通う頻度や体力に合わせて、トレーニングの内容を調整しています。

    

22. クリコ青戸店

    青砥駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都葛飾区青戸3-39-2

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    運動神経や体力に不安がある、身体の柔軟性や筋力に自信がない、そんな方にでも始めて頂けます！

    

23. 私のマシンピラティス 中野店

    中野駅 徒歩2分

    ピラティス·東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル5F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    …パーソナルレッスンとの２刀流は上達が早く、初心者の方もモチベーションを維持して効果的なトレーニングを継続できます。

    

24. CALDO浜松町

    浜松町駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング3F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    筋トレ要素を取り入たエクササイズで筋力や体力アップ！

    

25. FIT LABO 中板橋店

    中板橋駅 徒歩約5分

    ピラティス·東京都板橋区中板橋21-17 2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    年齢や体力に合わせた負荷調整が可能です。

    

26. e'clat.（エクラ）東京上野スタジオ

    稲荷町駅 徒歩約5分

    ピラティス·東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    運動不足や体の不調、仕事や家事のストレスにお悩みの方へ。

    

27. まちFit 池上スタジオ

    池上駅 徒歩7分

    ピラティス·東京都大田区池上6-38-3 リナス池上1階

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 肩こり・首こり

    体力や筋力の土台づくりを行います。

    

28. スタジオボディデザイン

    麻布十番駅 徒歩約6分

    ピラティス·東京都港区麻布十番1丁目5-18

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    ゆるく圧をかけトレーニングすることで筋力UP、シェイプアップに繋がります

    

29. ディーバ

    桜新町駅 徒歩約12分

    ピラティス·東京都世田谷区弦巻4-30-5

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 体型・痩身

    ご自分の体力・技術レベルに合ったクラスへご参加ください。

    

30. バリストーンホットヨガ ALLURE【アリュール】

    恵比寿駅 徒歩1分

    ピラティス·東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-14 キュープラザ恵比寿南3F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下
    • 姿勢・猫背
    • 疲れ・だるさ

    体力、筋肉向上でアクティブにヨガを楽しみたい！