東京都・ストレス・自律神経に対応したヨガ

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東京都・ストレス・自律神経に対応したヨガ106件

1. NATSUYO_GA

   ヨガ·東京都港区麻布十番3丁目 麻布十番 1番出口すぐ

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 肩こり・首こり
   • 姿勢・猫背

   リラックスした状態で呼吸を深めることで、体内の循環も良くなり、自律神経も整ってきます。

   

2. OASYM.三軒茶屋店

   三軒茶屋駅 徒歩約2分

   ヨガ·東京都世田谷区三軒茶屋2丁目14-12 三元ビル 403

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   日頃のストレスから解放され、心身を癒しながらレッスンを行います。

   

3. Strala Tokyo (ストラーラ東京) 大崎ヨガスタジオ

   大崎駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都品川区北品川5-6-16 大崎ブライトタワ-1F アースゴルフアカデミー内併設スタジオ 大崎ブライトタワー1F アースゴルフアカデミー内併設スタジオ

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 疲れ・だるさ
   • 姿勢・猫背

   ストレッチ中心のリラックスクラス。

   

4. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店

   浜田山駅 徒歩約5分

   ヨガ·東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • むくみ
   • 肩こり・首こり

   ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

   

5. ヨガスタジオBONNE

   中野坂上駅 徒歩1分

   ヨガ·東京都中野区本町2-29-13

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 疲れ・だるさ
   • むくみ

   2017年2月8日2/18(土)12:30～13:30「リラックスフローヨガ★★／Tomomi」追加開催決定！

   

6. ヨガ＆ボディケアstudio BEETS

   桜新町駅 徒歩5分

   ヨガ·東京都世田谷区桜新町1-4-5 sector12号室

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 疲れ・だるさ
   • 肩こり・首こり

   ここに来るたびに深呼吸できる極上のリラックス空間です。

   

7. 神楽坂ヨガ

   神楽坂駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 3階

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   自分の意思でコントロールできない自律神経ですが、呼吸だけは自分の意志でもコントロールすることができます。

   

8. AERAS AERIAL YOGA STUDIO

   池ノ上駅 徒歩2分

   ヨガ·東京都世田谷区北沢1-31-5 Ichiroビル B1

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 姿勢・猫背
   • 運動不足・体力低下

   この状態は副交感神経を活性化し、心の緊張をほぐし、深いリラクゼーションへと導きます。

   

9. EARTH（アース）千歳烏山

   千歳烏山駅 徒歩約3分

   ヨガ·東京都世田谷区南烏山5-11-5 トモエビル2F

   対応する悩み：

   • ストレス・自律神経
   • 運動不足・体力低下
   • 体型・痩身

   ゆったりしたスタジオで皆様のライフスタイルに合わせて、手軽にいつでもリラックスした気分でヨガをお楽しみいただけます。

   

10. Serenity Flow Yoga

    代官山駅 徒歩約4分

    ヨガ·東京都渋谷区恵比寿西2-17-5

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ENGLISH YOGA 健康美とグローバル力をアップ 英会話を楽しみながらストレスフリーの心と体をつくる。

    

11. YOGAVANAヨガスタジオ

    多摩川駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布III 1F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    夜のクラスは光量を落としたリラックスできる幻想的な空間になります。

    

12. en yoga studio

    白金高輪駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    マインドフルネスヨガ ・Self love yoga ・Night yoga

    

13. イルチブレインヨガ池袋スタジオ

    池袋駅 徒歩約6分

    ヨガ·東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 体型・痩身

    肩呼吸はストレスの現れ！

    

14. エナジーフィット 渋谷道玄坂店

    渋谷駅 徒歩5分

    ヨガ·東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂II 6F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    ヨガ特有の呼吸法を繰り返し、心身の調和を図ります。

    

15. スタジオアラベスク

    駒場東大前駅 徒歩3分

    ヨガ·東京都目黒区駒場4-5-16 京王井の頭線 駒場東大前駅より

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背
    • 運動不足・体力低下

    …体幹や身体のバランスも整いましたが、内面や気持ちを整えるヨガの、リラックス効果などに魅力を感じ、ヨガを習得しました。

    

16. ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

    下北沢駅 徒歩約2分

    ヨガ·東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • むくみ
    • 肩こり・首こり

    ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

    

17. ヨガスタジオPRANA（プラーナ）

    お花茶屋駅 徒歩約8分

    ヨガ·東京都葛飾区お花茶屋2丁目4-18

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下
    • 眠りが浅い

    現代社会においてストレスによって悩みや問題を抱えている人がいると思います。

    

18. ヨガ教室 kuramyoga

    梅島駅 徒歩約19分

    ヨガ·東京都足立区平野1-18-9

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 肩こり・首こり
    • 姿勢・猫背

    実際に、抗ストレス作用があることや集中力が上がることが実験で証明されました。

    

19. PARKERS TOKYO

    新宿駅 徒歩10分

    ヨガ·東京都新宿区西新宿2丁目11-5 新宿中央公園内 SHUKNOVA 2階

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    都会の中心にいることを忘れてしまうような豊かな緑と景色に包まれながら、日常のストレスを手放し、…

    

20. YOGA & NAIL studio Chacra

    熊野前駅 徒歩約5分

    ヨガ·東京都荒川区東尾久5丁目21-9

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 姿勢・猫背

    ▫︎9:00〜9:45 リラックスヨガ

    

21. yoga Sri mahadevi

    用賀駅 徒歩4分

    ヨガ·東京都世田谷区用賀2-21-15

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    アロマセラピーと共にリラクゼーションと回復のアサナで免疫を強化し、身体機能を調節して日常のストレスを開放します。

    

22. エクササイズ cradle

    大森駅 徒歩2分

    ヨガ·東京都品川区南大井6-27-28 フォレスタビル5F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    CRADLEのレッスンでは、精神をリラックスさせると共にインナーマッスルも鍛えて、…

    

23. ツリーオブライフ 下北沢

    下北沢駅 徒歩3分

    ヨガ·東京都世田谷区北沢2丁目7-2

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 運動不足・体力低下

    …副交感神経をゆるやかに高め、心を落ち着かせながら脳の働きもクリアにしていく効果があり、…

    

24. プラナツリーヨガ＆タイ古式リラクゼーション

    木場駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都江東区木場5丁目1-8

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ

    また同時に呼吸を意識または調整をすることにより自己肯定感を高めたりストレス軽減、また集中力の向上など、…

    

25. ヨガサロンくつろぎ

    南阿佐ケ谷駅 徒歩8分

    ヨガ·東京都杉並区成田東5-22-3

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • 疲れ・だるさ

    呼吸法とポーズで

    

26. 阿吽の樹 -Yoga & Ayurveda Studio-

    田園調布駅 徒歩6分

    ヨガ·東京都世田谷区玉川田園調布1-15-4 阿吽の樹

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経
    • むくみ

    情報過多やストレス蓄積により休まることの少ない脳を休めて、リセットし、本来の思考力を取り戻してみてください！

    

27. Art Space 呼応co-oh

    四ツ谷駅 徒歩約8分

    ヨガ·東京都新宿区四谷3-6-9 結城ビル地下1階

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経

    無理なく気持ちのよい伸びを感じながら、全て終えた後はまた軽いマッサージで気持ちをリラックスさせて行きます。

    

28. COCOYOGA用賀

    用賀駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都世田谷区用賀2丁目41-8

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経

    仕事を終えてから自宅のある用賀駅に戻ってヨガでリラックスするもよし、…

    

29. Maulea yoga studio（マウレア ヨガスタジオ）

    恵比寿駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経

    ハワイの風を感じられるような、リラックスできる空間作りをしています。

    

30. NOYA Rental Studio 錦糸町Parkside店

    錦糸町駅 徒歩3分

    ヨガ·東京都墨田区錦糸4-14-2 3F

    対応する悩み：

    • ストレス・自律神経

    できる限り皆様がリラックスした状態でヨガを行えるように心がけておりますので、