運動不足・体力低下に対応したヨガ

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運動不足・体力低下に対応したヨガ63件

1. キネティックアーツ渋谷

   渋谷駅 徒歩1分

   ヨガ·東京都渋谷区渋谷3丁目27-11 祐真ビル本館1階

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下

   柔術では筋力、スピード、アジリティ、柔軟性、持久力など総合的な体力が養われます。

   

2. スタジオK 田中恵子バレエ研究所

   三軒茶屋駅 徒歩4分

   ヨガ·東京都世田谷区太子堂2-24-5 田中ビル302

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下

   その後は、初心者向けのプレバレエ🩰

   

3. 渋谷区スポーツセンター

   幡ヶ谷駅 徒歩6分

   ヨガ·東京都渋谷区西原1-40-18

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下

   簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。