東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ

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東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ77件

1. OASIS RAFEEL青山

   外苑前駅 徒歩約5分

   ヨガ·東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • むくみ

   運動スピードと比例して抵抗が発生する為、体力レベルに合わせて運動強度を調整できます。

   

2. PERSONALIZE GYM LIBERTAD 梅ヶ丘店

   梅ヶ丘駅 徒歩約3分

   ヨガ·東京都世田谷区梅丘1-14-4

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 体型・痩身

   初心者の方も安心

   

3. POWER SPOT AOYAMA TOKYO

   外苑前駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 肩こり・首こり

   振り付けを覚えて繰り返し踊るうちに、ポールダンスに必要な体力や持久力もどんどん身についていきます。

   

4. STUDIO COLORS

   渋谷駅 徒歩3分

   ヨガ·東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂502

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   お客様の引き締めたい部分・筋力をつけたい部分などに、効果的に働きかけます。

   

5. TARGET SHIBUYA

   明治神宮前駅 徒歩5分

   ヨガ·東京都渋谷区神宮前5-30-1

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 体型・痩身

   丁寧に指導いたしますので初心者でも安心！

   

6. ゴールドジム 南青山東京

   表参道駅 徒歩約9分

   ヨガ·東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ B1F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • 姿勢・猫背

   脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。

   

7. ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

   新宿駅 徒歩約3分

   ヨガ·東京都渋谷区代々木2-1-5

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経

   脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散など、多種多様なプログラムに無料で参加できます。

   

8. ピラティス＆エアリアルヨガスタジオ清澄白河店 studio +plus

   清澄白河駅 徒歩約5分

   ヨガ·東京都江東区常盤2丁目2番12号 hitokiwaビル3階

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下
   • ストレス・自律神経

   体験会として初めて受講いただくレッスンは、初心者の方・運動不足の方・体力に自信のない方でも、…

   

9. AXGYM（アックスジム）東伊興店

   竹ノ塚駅 徒歩10分

   ヨガ·東京都足立区東伊興3-14-23第2佐藤ビル3F/4F

   対応する悩み：

   • 運動不足・体力低下

   セミパーソナル制になっており、常時トレーナーが在中しておりますので初心者の方や

   

10. DIS市谷スポーツクラブ

    牛込柳町駅 徒歩約10分

    ヨガ·東京都新宿区市谷加賀町2-1-16

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。

    

11. K2Rキックボクシング&フィットネス

    祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都世田谷区砧8-8-20 吉浦ビルII 3F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    体力に自信のない方でも大丈夫。

    

12. キネティックアーツ渋谷

    渋谷駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都渋谷区渋谷3丁目27-11 祐真ビル本館1階

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    柔術では筋力、スピード、アジリティ、柔軟性、持久力など総合的な体力が養われます。

    

13. クリコ青戸店

    青砥駅 徒歩1分

    ヨガ·東京都葛飾区青戸3-39-2

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    運動神経や体力に不安がある、身体の柔軟性や筋力に自信がない、そんな方にでも始めて頂けます！

    

14. ジム＆スタジオ ルネサンス東あずま24

    東あずま駅 徒歩2分

    ヨガ·東京都墨田区立花1-23 サンタウン立花2F

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    初心者から経験者までレベルと目的にあった様々なコースやレッスンを用意しています。

    

15. スタジオK 田中恵子バレエ研究所

    三軒茶屋駅 徒歩4分

    ヨガ·東京都世田谷区太子堂2-24-5 田中ビル302

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    その後は、初心者向けのプレバレエ🩰

    

16. フィットネススタジオ MKD

    瑞江駅 徒歩約8分

    ヨガ·東京都江戸川区南篠崎町3丁目31-6 穴吹ビル

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    運動習慣がない、体力に自信がない方も是非一度お試し下さい。

    

17. 渋谷区スポーツセンター

    幡ヶ谷駅 徒歩6分

    ヨガ·東京都渋谷区西原1-40-18

    対応する悩み：

    • 運動不足・体力低下

    簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。