YOGA BOTAN
喜多見駅 徒歩約3分
ヨガ東京都世田谷区喜多見8-15-25 KITAMIFORUM 2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
初心者の方でも安心して受講して頂けるクラスです。
東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ
掲載施設56件
東京都
東京都のヨガの施設のうち、公式サイトに運動不足・体力低下への対応が書かれている56件を整理しました。市区町村ごとに絞り込めます。
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東京都・運動不足・体力低下に対応したヨガ56件
- 対応する悩み：
公式サイトより アシュタンガヨガ自由が丘
自由が丘駅 徒歩約7分ヨガ東京都世田谷区奥沢6-20-23
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
アシュタンガヨガ初心者の方のご参加も歓迎いたします。
公式サイトより ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ
祐天寺駅 徒歩約6分ヨガ東京都目黒区五本木2-5-20
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、…
公式サイトより スカイフィット
荻窪駅 徒歩1分ヨガ東京都杉並区上荻1-5-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
スタジオ、プール、スポーツ全般で弱いと思った箇所を筋力補強する。
公式サイトより ディーバ
桜新町駅 徒歩約12分ヨガ東京都世田谷区弦巻4-30-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- ストレス・自律神経
ご自分の体力・技術レベルに合ったクラスへご参加ください。
公式サイトより sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店
飯田橋駅 徒歩3分ヨガ東京都千代田区飯田橋4-4-7 オービットビル1階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
体力に自信がない方にもおすすめです。
公式サイトより ナフウェルネスクラブ
高井戸駅 徒歩2分ヨガ東京都杉並区高井戸西2-3-45
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
- 肩こり・首こり
シェイプアップはもちろん、肩凝り腰痛予防・基礎体力の向上やメタボ対策にも十分効果が狙えます。
公式サイトより Mixa Wellness Studio
表参道駅 徒歩約4分ヨガ東京都港区北青山3丁目15-9 AOYAMA101 B1F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 肩こり・首こり
- むくみ
在宅勤務で運動不足になったり、長時間のデスクワークで首のこりや肩のこり、むくみに悩まされている方、…
公式サイトより RIVAL gym
上北沢駅 徒歩約3分ヨガ東京都世田谷区上北沢4-11-6 3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
- 更年期の不調
初心者向けクラスを指導！
公式サイトより ビーライン 東京 中野新橋店
中野新橋駅 徒歩3分ヨガ東京都中野区弥生町2丁目15-17 ニューライフアサヒ 201
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 肩こり・首こり
- 体型・痩身
万遍なく動かし、筋力up！
公式サイトより フィットネスクラブ浜田山
浜田山駅 徒歩3分ヨガ東京都杉並区浜田山2-22-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 肩こり・首こり
- 体型・痩身
フィットネスクラブ浜田山は初心者のためのフィットネス＆ダンススタジオです。
公式サイトより Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
代々木駅 徒歩約3分ヨガ東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、…
公式サイトより CARAPPO
虎ノ門ヒルズ駅 徒歩約1分ヨガ東京都港区虎ノ門2-6-3
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
大型モニタにリアルタイムで心拍数を測定しながら、自分の年齢や体力に合った強度の運動で、…
公式サイトより Cono-m! Style
目白駅 徒歩約4分ヨガ東京都豊島区目白3丁目14-8 河野ビル 202
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
でのトレーニングは、高度な知識のもとに成り立ちますが、運動初心者の方でも簡単に行えるよう、
公式サイトより OASIS RAFEEL青山
外苑前駅 徒歩約5分ヨガ東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- むくみ
運動スピードと比例して抵抗が発生する為、体力レベルに合わせて運動強度を調整できます。
公式サイトより PERSONALIZE GYM LIBERTAD 梅ヶ丘店
梅ヶ丘駅 徒歩約3分ヨガ東京都世田谷区梅丘1-14-4
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
初心者の方も安心
公式サイトより POWER SPOT AOYAMA TOKYO
外苑前駅 徒歩3分ヨガ東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 肩こり・首こり
振り付けを覚えて繰り返し踊るうちに、ポールダンスに必要な体力や持久力もどんどん身についていきます。
公式サイトより STUDIO COLORS
渋谷駅 徒歩3分ヨガ東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂502
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
お客様の引き締めたい部分・筋力をつけたい部分などに、効果的に働きかけます。
公式サイトより TARGET SHIBUYA
明治神宮前駅 徒歩5分ヨガ東京都渋谷区神宮前5-30-1
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 体型・痩身
丁寧に指導いたしますので初心者でも安心！
公式サイトより ゴールドジム 南青山東京
表参道駅 徒歩約9分ヨガ東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ B1F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- 姿勢・猫背
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
公式サイトより ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
新宿駅 徒歩約3分ヨガ東京都渋谷区代々木2-1-5
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
- ストレス・自律神経
脂肪燃焼や体力向上、ストレス発散など、多種多様なプログラムに無料で参加できます。
公式サイトより DIS市谷スポーツクラブ
牛込柳町駅 徒歩約10分ヨガ東京都新宿区市谷加賀町2-1-16
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。
公式サイトより K2Rキックボクシング&フィットネス
祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩1分ヨガ東京都世田谷区砧8-8-20 吉浦ビルII 3F
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
体力に自信のない方でも大丈夫。
公式サイトより キネティックアーツ渋谷
渋谷駅 徒歩1分ヨガ東京都渋谷区渋谷3丁目27-11 祐真ビル本館1階
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
柔術では筋力、スピード、アジリティ、柔軟性、持久力など総合的な体力が養われます。
公式サイトより スタジオK 田中恵子バレエ研究所
三軒茶屋駅 徒歩4分ヨガ東京都世田谷区太子堂2-24-5 田中ビル302
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
その後は、初心者向けのプレバレエ🩰
公式サイトより 渋谷区スポーツセンター
幡ヶ谷駅 徒歩6分ヨガ東京都渋谷区西原1-40-18
対応する悩み：- 運動不足・体力低下
簡単なエアロビクス動作、筋力トレーニング、ストレッチを行うクラスです。
公式サイトより